پیشگیری از زایمان زودرس در بارداری

📌 زایمان زودرس یعنی تولد نوزاد قبل از هفته ۳۷ بارداری و می‌تونه برای جنین خطرناک باشه. اما با یه سری مراقبت ساده و هوشمندانه می‌تونی ازش پیشگیری کنی

❓استرس داشتن می‌تونه باعث زایمان زودرس بشه؟
✅ بله، استرس زیاد ترشح هورمون‌ها رو بهم می‌زنه و می‌تونه رحم رو تحریک کنه

❓آیا استراحت کافی مهمه؟
✅ خیلی زیاد! مخصوصاً اگه انقباض یا لکه‌بینی داری حتماً بیشتر استراحت کن

❓آب خوردن تأثیر داره؟
✅ بله، کم‌آبی یکی از دلایل انقباض‌های زودرسه، پس روزی ۸-۱۰ لیوان آب بخور

❓رابطه جنسی می‌تونه زایمان رو جلو بندازه؟
❌ نه برای همه، ولی اگه پزشک گفت مشکلی نداره، نگران نباش

❓اگه دهانه رحم کوتاه باشه چیکار باید کرد؟
✅ پزشک ممکنه پیشنهاد دوختن دهانه رحم (سرکلاژ) بده تا بارداری ادامه پیدا کنه

🔸از هر نوع درد یا فشار غیرعادی تو شکم یا لگن غافل نشو
🔹مراجعه منظم به پزشک و انجام آزمایش‌های لازم یکی از مهم‌ترین عوامل پیشگیریه

۷ پاسخ

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

سلام عزیزم
من سیسمونی ارزان قیمت میفروشم
خیلی از مامانای گهواره ازم خرید کردن و راضی هستن
هر چی که مربوط به سیسمونیه دارم
و روبیکا کانال دارم
ای دی کانال روبیکام:
Sismoonyy

واقعا مفید بود، خوردن آب بیشتر میکنم، و استرسم به دور انشالله

ممنون ب خاطر مطلب مفیدی ک برامون گذاشتی

تاپیک خیلی گذاشتم میتونی ی نگاهی بندازین شاید ب دردتون بخوره

👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
اب میگن خیلی خوبه
دکتر به من میگف روزی دو لیتر اب بخور😐🤣

ممنون

مقالات مرتبط

سرکلاژ چیست
عمل سرکلاژ چیست و چگونه انجام می‌شود؟
علائم زایمان زودرس
علائم زایمان زودرس| همه چیز در مورد زایمان زودرس
نارسایی دهانه رحم در بارداری
نارسایی دهانه رحم در بارداری چه نشانه‌هایی دارد؟
پارگی رحم
پارگی رحم در زایمان طبیعی | علت پاره شدن رحم و درمان آن پس...

سوال های مرتبط

مامان کیان وکارن🪺 مامان کیان وکارن🪺 ۲ ماهگی
پیشگیری از زایمان زودرس

📌 زایمان زودرس یعنی شروع درد و زایمان قبل از هفته ۳۷ بارداری و می‌تونه برای نوزاد خطرناک باشه مراقبت درست و توجه به علائم بدن کمک می‌کنه این ریسک کمتر بشه با چند عادت ساده می‌تونی بارداری امن‌تری داشته باشی

❓چه کارهایی خطر زایمان زودرس رو کم می‌کنه؟
✅ استراحت کافی و خواب منظم
✅ مراجعه منظم به پزشک و انجام آزمایش‌ها
✅ نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از انقباضات رحمی
✅ مصرف مواد غذایی مثل لبنیات تخم‌مرغ و حبوبات

❓چه چیزهایی ریسک زایمان زودرس رو بالا می‌بره؟
🔻 بلند کردن اجسام سنگین
🔻 استرس شدید و فشار عصبی
🔻 عفونت‌های درمان‌نشده واژینال یا ادراری
🔻 قرار گرفتن در معرض دود سیگار، قلیون و آلودگی

❓علائم هشدار زایمان زودرس چیه؟
❌ درد منظم پایین شکم یا کمر
❌ ترشحات غیرطبیعی یا آبریزش
❌ احساس فشار شدید در لگن

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۰ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۱ ماهگی
انقباضات رحمی

📌 وقتی خانمی بارداره، رحمش گاهی منقبض می‌شه. این انقباضات، مثل کشیده شدن یه بادکنک، طبیعی هستن، اما اگه این انقباضات خیلی زود و یا خیلی شدید باشن، ممکنه برای مادر و جنین خطرناک باشه

❓چرا باید از انقباضات زودرس جلوگیری کنیم؟
🔻اگه انقباضات خیلی زود شروع بشن، ممکنه باعث زایمان زودرس بشن و جنین هنوز برای بیرون اومدن آماده نباشه. این موضوع می‌تونه برای سلامتی جنین خطرناک باشه

❓چطور از انقباضات زودرس جلوگیری کنیم؟
✅ دارو: بعضی داروها می‌تونن عضلات رحم رو آروم کنن و از انقباضات جلوگیری کنن و در صورت نیاز توسط پزشک تجویز می‌شن
✅ استراحت: استراحت کامل در رختخواب می‌تونه به کاهش انقباضات کمک کنه
✅ تغییر سبک زندگی: انجام کارهای سبک، خوردن غذاهای سالم و استراحت کافی می‌تونه مفید باشه
✅ سرکلاژ: در بعضی موارد بنا به تشخیص پزشک، ممکنه نیاز به عمل جراحی کوچیکی برای بستن دهانه رحم باشه

❓چه زمانی باید به دکتر مراجعه کنیم؟
🔻اگه در دوران بارداری احساس کردید رحمتون منقبض می‌شه و این انقباضات همراه با درد یا خونریزیه، حتما به دکتر مراجعه کنید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۱ ماهگی
طول سرویکس چیه؟

📌 سرویکس یا دهانه رحم، بخشی از بدنه که رحم رو به واژن وصل می‌کنه. این بخش مثل یه دره که باید تا زمان زایمان بسته بمونه تا جنین در رحم امن باشه

❓ چرا طول سرویکس مهمه؟
اگر سرویکس زودتر از موعد باز بشه (کوتاه بشه)، ممکنه زایمان زودرس اتفاق بیفته. به همین دلیل، پزشکان در دوران بارداری طول سرویکس رو بررسی می‌کنند

❓ چه عواملی باعث کوتاه شدن سرویکس می‌شن؟
🔻 بارداری‌های قبلی : اگه قبلاً زایمان زودرس داشته باشید، احتمال کوتاه شدن سرویکس در بارداری‌های بعدی بیشتره
🔻 عفونت‌ : برخی عفونت‌ها می‌تونن باعث کوتاه شدن سرویکس بشن
🔻 مشکلات رحمی : بعضی از مشکلات رحمی هم می‌تونن این مشکل رو ایجاد کنن

❓ طول سرویکس چطوری اندازه‌گیری می‌شه؟
با استفاده از سونوگرافی واژینال، پزشک می‌تونه طول سرویکس رو اندازه بگیره
اگه سرویکس کوتاه باشه چه باید کرد؟
اگه سرویکس کوتاه باشه، پزشک ممکنه برای جلوگیری از زایمان زودرس، استراحت، دارو یا جراحی توصیه کنه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۱ ماهگی
رابطه جنسی در ماه نهم بارداری

📌 ماه نهم بدن برای زایمان آماده می‌شه و رحم حساس‌تره تو بعضی شرایط رابطه جنسی بی‌خطره ولی گاهی ممکنه ممنوع باشه پس قبلش بهتره با پزشک مشورت کنی

❓رابطه جنسی تو ماه نهم برای همه مجازه؟
❌ نه، اگه جفت پایین باشه، سابقه زایمان زودرس داشته باشی یا کیسه آب پاره شده باشه باید پرهیز کنی

❓فایده رابطه تو ماه نهم چیه؟
✅ نزدیکی می‌تونه باعث ترشح هورمون‌های آرام‌بخش و شروع تدریجی انقباضات رحمی بشه

❓چه نکته‌هایی رو باید رعایت کنی؟
✅ پوزیشن‌های بدون فشار به شکم رو انتخاب کن و اگه درد یا خونریزی داشتی سریع به پزشک بگی

❓چه زمانی باید رابطه رو متوقف کنی؟
✅ اگه ترشح غیرطبیعی، انقباضات شدید یا کاهش حرکت جنین رو حس کردی

❓آیا زمان رابطه مهمه؟
✅ بهتره رابطه رو زمانی انجام بدی که استراحت کافی داشتی و احساس خستگی یا فشار نداری
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ای🩵لیا🫜 مامان ای🩵لیا🫜 ۱ ماهگی
پیشگیری از انقباض زودهنگام رحم

📌 انقباض زودهنگام یعنی قبل از هفته ۳۷ بارداری، رحم شروع به منقبض شدن کنه، این حالت میتونه به زایمان زودرس ختم بشه، خوشبختانه با چند کار ساده میشه خطرش رو کاهش داد

❓چه عواملی خطر انقباض زودهنگام رو زیاد میکنه؟
🔻سابقه زایمان زودرس
🔻بارداری دوقلو یا چندقلو
🔻عفونت ادراری یا واژینال
🔻استرس و خستگی شدید
🔻ایستادن طولانی و بلند کردن اجسام سنگین

❓چطور از انقباض زودهنگام پیشگیری کنم؟
✅ وسایل سنگین رو بلند نکن
✅ عفونت ادراری رو جدی بگیر و زود درمان کن
✅ استراحت کافی مخصوصا از هفته ۲۰ به بعد
✅ روزی ۸ لیوان آب بنوش کم آبی بدن محرک انقباضه
✅ از ایستادن بیشتر از یک ساعت پشت سر هم خودداری کن

❓چه علائمی رو باید جدی بگیرم؟
❌ انقباض منظم شکم (بیش از ۴ بار در ساعت)
❌ درد کمر که میاد و میره
❌ احساس فشار در لگن
❌ ترشح آب یا خون از واژن

❌در صورت دیدن این علائم، سریع به پزشک مراجعه کن

#⃣ #انقباض_رحم #زایمان_زودرس
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علی 💙 مامان علی 💙 ۹ ماهگی
آیا دخول و ارضا شدن همسر در بارداری ضرر داره؟

📌یکی از دغدغه‌های رایج تو بارداری، امن بودن رابطه جنسیه مامانا نگرانن که دخول یا انزال همسر تو واژن ممکنه به جنین آسیب برسونه یا مشکل‌ساز بشه اما تو بارداری‌های عادی، این نگرانی‌ها معمولاً بی‌اساسه

❓آیا دخول به جنین آسیب می‌زنه؟
❌ نه جنین با لایه‌های ضخیم عضله رحم، مایع آمنیوتیک و پلاگ موکوسی دهانه رحم محافظت می‌شه آلت تناسلی همسر نمی‌تونه به جنین برسه

❓آیا ارضا شدن و مایع منی برای جنین خطرناکه؟
❌ نه مایع منی و اسپرم پشت دهانه رحم می‌مونن دهانه رحم تو بارداری بسته و ضخیمه

❓آیا مایع منی باعث انقباضات می‌شه؟
✅ تا حدودی بله، مایع منی حاوی ماده‌ای به اسم پروستاگلاندین هست که می‌تونه انقباضات خفیفی ایجاد کنه ولی در بارداری نرمال خطرناک نیست

❓کِی باید دخول رو کاملاً متوقف کنیم؟
✅ دستور پزشک، اگه پزشک به دلیل جفت سرراهی، خونریزی واژینال، نارسایی دهانه رحم یا سابقه زایمان زودرس، تو رو منع کرده
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🩵نرمالو پنبه مامان 🩵نرمالو پنبه ۱ ماهگی
نقش رابطه جنسی در تحریک زایمان طبیعی

📌 نزدیک به تاریخ زایمان، خیلی از مامانا دنبال راهی برای شروع طبیعی انقباضات هستن، یکی از روش‌های خانگی که خیلی دربارش بحث می‌شه، رابطه جنسیه، آیا واقعاً مؤثره و آیا بی‌خطره؟

❓آیا رابطه جنسی باعث شروع زایمان می‌شه؟
✅ بله در برخی مطالعات نشان داده شده که رابطه جنسی در هفته‌های آخر بارداری (بعد از هفته ۳۷) می‌تونه شانس زایمان طبیعی رو افزایش بده، منی مرد حاوی پروستاگلاندین هست که دهانه رحم رو نرم و باز می‌کنه، ارگاسم مادر هم انقباضات خفیف ایجاد می‌کنه

❓از چه هفته‌ای اقدام کنم؟
✅ بعد از هفته ۳۷ که بارداری کامل شده و نگران زایمان زودرس نیستی با مشورت پزشک می‌تونی اقدام کنی

❓چه کسانی نباید اقدام کنند؟
❌ اون هایی که جفت سرراهی، پارگی کیسه آب، خونریزی، سابقه زایمان زودرس یا عفونت واژن دارن

❓چه فایده دیگه می‌تونه داشته باشه؟
✅ کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب، افزایش صمیمیت با همسر

❓چه نکاتی رو رعایت کنم؟
❌ اگه بعد از رابطه خونریزی یا پارگی کیسه آب یا انقباضات شدید و منظم داشتی، سریع به بیمارستان برو

#⃣ #بارداری #زایمان

aApp
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دخترم و پسرم♥️ مامان دخترم و پسرم♥️ ۲ ماهگی
رابطه جنسی در بارداری و شرایط ممنوعیت

📌 خیلی از مامانا نگرانن که رابطه جنسی در بارداری برای جنین خطر داشته باشه اما در بیشتر بارداری‌های سالم رابطه معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کنه چون جنین داخل رحم و مایع دور جنین محافظت می‌شه

❓آیا رابطه جنسی در بارداری امنه؟
✅ در بارداری سالم معمولاً بی‌خطره
✅ به جنین آسیبی نمی‌رسه چون داخل رحم محافظت می‌شه
✅ ممکنه به بهبود حال روحی و صمیمیت زوج کمک کنه

❓چه زمانی باید رابطه جنسی نداشته باشی؟
❌ جفت سرراهی
❌ پارگی کیسه آب
❌ سابقه زایمان زودرس
❌ کوتاه بودن دهانه رحم
❌ خونریزی واژینال در بارداری

❓چه نکاتی رو باید رعایت کرد؟
✅ فشار مستقیم روی شکم نباشه
✅ اگر درد یا ناراحتی داشتی رابطه رو متوقف کن
✅ در سه‌ماهه آخر وضعیت راحت و بدون فشار انتخاب کن

❓چه زمانی باید با پزشک مشورت کرد؟
❌ اگر بعد از رابطه درد شدید داشتی
❌ اگر خونریزی یا نشت مایع دیدی
❌ اگر انقباض‌های غیرعادی شروع شد
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ای🩵لیا🫜 مامان ای🩵لیا🫜 ۱ ماهگی
رابطه جنسی در بارداری و شرایط ممنوعیت

📌 خیلی از مامانا نگرانن که رابطه جنسی در بارداری برای جنین خطر داشته باشه اما در بیشتر بارداری‌های سالم رابطه معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کنه چون جنین داخل رحم و مایع دور جنین محافظت می‌شه

❓آیا رابطه جنسی در بارداری امنه؟
✅ در بارداری سالم معمولاً بی‌خطره
✅ به جنین آسیبی نمی‌رسه چون داخل رحم محافظت می‌شه
✅ ممکنه به بهبود حال روحی و صمیمیت زوج کمک کنه

❓چه زمانی باید رابطه جنسی نداشته باشی؟
❌ جفت سرراهی
❌ پارگی کیسه آب
❌ سابقه زایمان زودرس
❌ کوتاه بودن دهانه رحم
❌ خونریزی واژینال در بارداری

❓چه نکاتی رو باید رعایت کرد؟
✅ فشار مستقیم روی شکم نباشه
✅ اگر درد یا ناراحتی داشتی رابطه رو متوقف کن
✅ در سه‌ماهه آخر وضعیت راحت و بدون فشار انتخاب کن

❓چه زمانی باید با پزشک مشورت کرد؟
❌ اگر بعد از رابطه درد شدید داشتی
❌ اگر خونریزی یا نشت مایع دیدی
❌ اگر انقباض‌های غیرعادی شروع شد
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آلا مامان آلا ۲ ماهگی
رابطه جنسی در بارداری و شرایط ممنوعیت
خیلی از مامانا نگرانن که رابطه جنسی در بارداری برای جنین خطر داشته باشه اما در بیشتر بارداری‌های سالم رابطه معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کنه چون جنین داخل رحم و مایع دور جنین محافظت می‌شه

آیا رابطه جنسی در بارداری امنه؟
در بارداری سالم معمولاً بی‌خطره
به جنین آسیبی نمی‌رسه چون داخل رحم محافظت می‌شه
ممکنه به بهبود حال روحی و صمیمیت زوج کمک کنه

چه زمانی باید رابطه جنسی نداشته باشی؟
جفت سرراهی
پارگی کیسه آب
سابقه زایمان زودرس
کوتاه بودن دهانه رحم
خونریزی واژینال در بارداری

چه نکاتی رو باید رعایت کرد؟
فشار مستقیم روی شکم نباشه
اگر درد یا ناراحتی داشتی رابطه رو متوقف کن
در سه‌ماهه آخر وضعیت راحت و بدون فشار انتخاب کن

چه زمانی باید با پزشک مشورت کرد؟
اگر بعد از رابطه درد شدید داشتی اگر خونریزی یا نشت مایع دیدی اگر انقباض‌های غیرعادی شروع شد
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۲ ماهگی
خانما میگن اگه زیاد برای معاینه طول سرویکس بری باعث زایمان زودرس میشی چون از پایین نگاه میکنن واسه همین ممکنه دهانه رحم رو باز کنه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ویان🩷🎀 مامان ویان🩷🎀 ۲ ماهگی
درد زایمان چطوریه؟ یا دهانه رحم باز بشه از کجا باید فهمید؟؟
الان چطور میشه زایمان زودرس رو تشخیص داد؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ای🩵لیا🫜 مامان ای🩵لیا🫜 ۱ ماهگی
طول سرویکس در بارداری

📌 سرویکس یا دهانه رحم، پایین‌ترین قسمت رحمه که به واژن راه داره، توی بارداری، طول سرویکس خیلی مهمه چون نشون دهنده اینه که رحم چقدر توانایی نگه داشتن جنین رو داره

❓طول نرمال سرویکس چقدره؟
✅ بین هفته ۱۶ تا ۲۴ بارداری، طول نرمال بالای ۳۰ میلی‌متره (۳ سانتی‌متر)، طول سرویکس طبیعی می‌تونه تا ۵ سانتی‌متر هم برسه. از هفته ۲۴ به بعد، دهانه رحم به تدریج کوتاه و نرمتر میشه تا برای زایمان آماده بشه

❓طول کوتاه سرویکس چه خطری داره؟
❌ طول کمتر از ۲۵ میلی‌متر یعنی خطر زایمان زودرس بالاست، هرچی طول کوتاه‌تر باشه و زودتر تشخیص داده بشه، خطر بیشتره

❓چه عواملی باعث کوتاهی سرویکس میشه؟
🔻بارداری دوقلو
🔻عفونت و التهاب
🔻سابقه زایمان زودرس
🔻سابقه جراحی روی سرویکس مثل سوزن زدن دهانه رحم

❓درمان کوتاهی سرویکس چیه؟
✅ شیاف پروژسترون واژینال تا هفته ۳۶
✅ سرکلاژ دهانه رحم بین هفته ۱۲ تا ۱۴
✅ استراحت نسبی و پرهیز از ایستادن طولانی

❓همه مامانا باید چک بشن؟
✅ مادرانی که سابقه زایمان زودرس یا عوامل خطر دارند، نیاز به سونوگرافی دارن، برای مادران کم‌خطر، چک کردن در سونوگرافی آنومالی کافیه

#⃣ #سرویکس
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی هفته چهلم بارداری
مامانا راسته که تحریک سینه در بارداری باعث باز شدن دهانه رحم و زایمان زودرس میشه؟؟؟کسی بوده تو بارداری تحریک سینه شده باشه اما زایمانش سر موقع بوده؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دیاکو مامان دیاکو ۱۵ ماهگی
کیا اینجا دکتر بهشون‌ پیشنهاد کرده به تختشون شیب بدن؟ یعنی پاها بالاتر باشه. به هر دلیلی یا سرویکس کوتاه یا فشار روی دهانه رحم یا درد و انقباض و احتمال زایمان زودرس؟
مشاهده ۲ پاسخ