.
#پیشنهاد_ویژه
#یبوست



🍎حریره سیــــــب🍏

👩‍🍳 چیـــــا میخایـــــم:
۲ ق غ خوری آرد جودوسر پرک
نصف ۱عدد سیب شیرین
نصف لیوان شیر مادر یا شیر پاستوریزه
کمی دارچین

👈 سیب رو با پوست به مدت ۵ تا ۱۰
دقیقه بخارپز کنین تا کاملاً نـــرم بشه، سپس
اونو پوره یا رنده کنین، آرد جو دوسر رو با اب
روی حرارت ملـــایم بپزین تا غلیــظ بشه. بعد
پــوره سیــــب و دارچیـــن (در صورت تمایل) و
شیر رو به حریره اضافه کرده و خوب مخلوط کنین.

حریره #ضد_یبوست امادس ✅
✍ سن مناسب: از پایــان ۶ماه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط