تا کی میتونم ب کمر بخابم؟

سعی کن زیاد به کمر نخوابی..خودتو عادت بده به پهلو خوابین
موقعی که کمرت درد گرفت یکم به کمر بخواب که کمرت استراحت کنه

دکتر به من گفت ازماه پنجم به بعددیگه نخواب

۲۰ هفته

دیگه بهتری نخوابییی
فقطکمرت خسته شد در حد چند دیقه بخوابی

تازه 20 هفته بخواب

دیگه سعی کن نخوابی البته میگن تا 20هفته ولی دیگه از هفته 18 نخواب ب پهلو وب بخواب تا خون‌رسانی ب جنین بهتر بشه