من ۹۲ بودم دکترم قرص اینا نداد ولی خیلی تاکید کرد که رژیمم را رعایت کنم که بالا نره
متفورمین
هیچی نداد فق گف قند مصنوعی حذف کن
من ۹۷ هیچی نداد متخصص داخلی گفت این عدد نیاز به دارو نداره با رژیم کنترل کن
من که دهنم سرویس شده کلا رژیمم همشم گشنمه اصلا سیر نمیشم اینهمه رعایت میکنم ۹۷نهایتا ۹۳
برنج هفته ای دو سه بار ۶تاقاشق اونم آبکشی
نون فقط سنگک اونم میذارم فریزر منجمد شه قندش کمتر شه
اکثرا نه برنج میخورم نه نون غذا هارو خالی میخورم مثه لوبیایی خوراک مرغ خوراک گوشت آش
میوه روزی سه تا
همه ی قند وشکر مصنوعی رو حذف کردم
نوشابه دلستر خوراکی همشون حذف
فقط خرما میخورم و مویز اونم خیلی کم کلا چیزای شیرین بدم میاد
گفتن یکوچولو بالا هست ولی نیازی به دارو نیست یعنی باید رعایت کنیم
من متفورمین میخورم الان دوبارازمایش میدم ۸۰
قند ناشتام ۱۲۰ انسولین داد ، الان رو ۹۲ هستم گقته عالیه ولی باید بزنم انسولین و تا آخر بارداری
من ۹۵ بود دکتر چیزی نگفت ک بده
طبیعیه ک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.