بچه ها از زایمان میترسم🥲
شما چه اقداماتی کردین برای زایمان؟
کلاس های اماپگی برای زایمان از اینایی که تو اینستا تبلیغ میکنن کسی شرکت کرده؟
مثلا خانوم الهه نظری کسی پکیجش روگرفته؟

هیچ اقدامی من کلاس امادگیزایمان رفتم فقط ورزش میگفتن اونم میتونی کلیپ ببینی تو خونه انجام بدی تهش بدن خودتون بستگی داره و باید زور بزنی فقط شنیدم خانم های قدیم بخاطر فعالیت و پیاده روی و بالا بودن ویتامین دی بدنشون زایمان طبیعی راحت تری داشتن

من بهداشت میرم دروه اش هم رایگانه

من پکیج انلاین خانم ابادیو گرفتم
خودمم نمیترسم
هم ورزش میکنم بااینا هم اطلاعاتمو بالا میبرم که ایشالله به خوبی زایمان کنم

من سربارداری اولم پول ماماخصوصی نداشتم بجاش کلاس انلاین پیش یه دکتری گرفتم اینقدر تو زایمان خوب بودم تنهایی ورزش میکردم همه چی بلد بودم ساعت ۱۰ نیم شب ۳ سانت بودم دیگه خوابم گرف حالت سجده خوابیدم ۱۱ پریدم از خواب ۱۰ سانت شده بودم سر بچه بیرون بود پرستارا من عین موش بردن زایشگاه

بسپار ب خدا فوقش یه روزه.خواهرم کلاس هارو رفت ولی فایده نداشت تا ۷ سانت درد کشید اخر رفت سزارین

اقدامی نکردم نمیترسم من ، کلاسای زایمان شرکت کن یوگا بارداری اگه طبیعی هستی

من سزارین انتخاب کردم و ترس ندارم ،فقط از بیحسی میترسم که اونم شاید بیهوش کنن

واقعا این کلاسای تو اینستا کاربردی هست؟
منم خیلی دوست دارم بدونم