خانوما کسی اینجا توکلاس آمادگی زایمان شرکت کرده چجوریه برای ورزشاش
چه نوع لباسی بپوشم؟

من بلوز شلوار راحتی تو خونه تنم میکنم روش عبا میپوشم دیده هم نمیشه خیلی هم راحتم

من کلاس بارداری میرم هم تئوری داره هم یوگا مخصوص، لباس لگ بارداری میتونی بپوشی با تی شرت یا لباس گشاد ورزشی یا بعضیام پیراهن میپوشن ولی لگ برای ورزش راحتره

من نپوشیدم راستش
کسایی که پوشیدن هم یه شلوار یا جوراب بلند زیرش پوشیده بودن

اگر لگ یا ساپورت راحت داری بپوش با تیشرت گشاد
که هم گرمت نشه هم راحت باشه

آره کلاس آمادگی زایمان واقعاً عالیه ، هر لباسی که راحتی بپوش
فقط شلوار راحت بپوش که اذیت نشی

هر لباسی میپوشی بپوش فقط اگه لباس بلند تا پات (ساحلی)پوشیدی زیرش شلوار بپوش همین