مامانایی که فشار خون بارداری دارن ، چیکار میکنید فشار تون میاد پایین ؟ من هر ۱۲ ساعت یک قرص متیل دوپا ۲۵۰ میخورم ولی بازم سردرد و سرگیجه و فشار بالا دارم
#بارداری #سونوگرافی

چیزای ترش بخور اجی

من چند روز فشارم همش بالا بود رب انار با آب قاطی میکردم می‌خوردم فوری نیومد پایین

آبلیمو آب انار آب آلبالو موز ماست موسیر ماست و خیار اینا بزار تو یخچال برای تنظیم فشار عالیه

چرا فشارت بالاست؟
کلا نمک رو صفر کن اصلا به هیچ وجه نخور
کدو رنده کن تو ماست بخور فشارتو میاره پایین
سیر هم خوبه بخور