سلام دوستان....فردا نوبت سزارین دارم میشه بیایید بگید چیکارا باید. بکنم؟شام چی بخورم؟؟

ی شام سبک و مقوی مثل چلو گوشت که شیره گوشت دراومده باشه .زود بخور مثلاً ساعت ۸ و نیم اینا دیگه بعدش ناشتا باش .
سرتو تکون نده بعد عمل زیاد حرف نزن بعد از اینکه گفتن چیزی بخور حتما حتما اولش ی چایی با خرما بخور

حس و حالت چطوره؟

استرس نداشته باش،۷یا ۱۴ تا خرما بذار روش سوره مریم بخون بذار تو ساکت،روز زایمان وقتی اجازه دادن چیزی بخوری اول اینا رو بخور،یه دل نوشته برای نی نی بنویس،حموم برو شیو کن، خونه رو با همسرت تمیز کن، وسایلت رو چک کن که همه چیزت آماده باشه، شام هم میتونی سوپ و جوجه بخوری که گشنت نشه

شام سبک بخور خواهر ، از ساعت ۱۰ ، ۱۱ شب هم ناشتا باش ، واسه بیمارستان هم حتما نسکافه و نبات واسه خودت زیاد بردار ، پوشک از این بزرگ ها واسه خودت بردار ، شورت یکبار مصرف یا شورت سایز بزرگ نخی واسه خودت هم بردار ، دیگه واسه بچه هم شیر خشک و یک قاشق ژله ای بردار با قطره چکون که اگه شیرت نیومد با قطره چکون به بچه شیر خشک بدین

یه چیز مقوی بخور زیادم بخور ب اینایی م میگن سوپ بخور و چیز سبک بخورم توجه نکن معلوم نیس فردا تا ساعت چند باید گشنه باشی فقط از ساعت 11شب ب بعد هیچی نخور