شروع رژیم 💪💪😍
حذف قند مصنوعی
جایگزین= استویا

منم یکساله کلا قند مصنوعی حذف کردم، گاهی از استویا استفاده میکنم 😎

مشهدی هستین بیاین گروهمون تلگرام همه خانم هستن
zan5090

منم قبل بارداری حذف کردم
کلا قند و شکر مصنوعی نخوردم دیگه
خیلی آدم نفس راحت میکشه و سبک میشه

چی هست اون

من یه بار خواستم قند حذف کنم از صبح تا شب لب به قند و شیرینی نزدم (غذا خوب میخوردما) ولی شبش فشار و قندم افتاد سه تا لیوان پشت هم آب قند و چای نبات دادن به خوردم ۱۰ برابر روزای قبل قند وارد بدنم شد پروژه حذف قند شکست خورد🤣🤣🤣