ده روزه رژیم گرفتم کلا قند و حذف کردم برا منی ک عاشق شیرینی خیلییییی سخته چون همیشه وسوسه میشم ولی خب تا اینجا ک تونستم 😫

همش برای خودت ضرر های شیرینی رو بگو در مورد ضررهاش بخون
مثل خامه روغن پالم داره
برای سفید شدن شکر یک پودری میزنن که سرطان زا
و خیلی چیزای دیگه

منم برا نازایی رژیم خذف قند و شکر گرفتم کلی وزن کم کردم
ولی بعد تست مثبت مث قحطی زده ها شیرینی میخوردم

منم حذف کردم گاهن هوس میکنم مثل خانومای باردار شدم 🥲

خیلی خوبه
بعد از یکماه که نتیجه‌شو ببینی انرژی میگیری و ادامه میدی

من عاشق شیرینی جاتم
رژیمم