سلام قشنگا صبحتون بخیر
من الان دو هفته ای میشه قند مصنوعی مثل شکر و قند و شیرینی رو حذف کردم البته کامل نه یوقتایی مثلا بستنی میخره پسرم وسوسه میشم یعنی نیم بنده رژیمم😬از دوهفته پیش تا الان۱/۵ کیلو کم کردم😍
ولی خب از اونجا که اراده رژیم ندارم میخوام یه دوز امپول اسپارتینا بزنم شاید چند وقتی اشتهام کمتر بشه بتونم ادامه بدم غذامم کمتر کنم☺️

بنظرتون با یه دوز کمتر میشه اشتها؟؟؟

عه ایول دختر 💪🏻
آخه وقتی داری طبیعی با رژیم کم می‌کنی
چرا یه چیزی استفاده کنی که کلی عوارض داره؟؟! 🫠🫠

بازم دمت گرم
ولی فک نکنم یه دوز جواب باشه با یه متخصص تغذیه مشورت کن

نزن این آمپولا بعداً عوارضش مشخص میشه
منم وزنم بالاست الان یک هفتست رژیمم سخت هست درسته ولی خودت ارادتو قوی کن

بنظرم تو ارادشو داری که بدون مصرف دارو رژیم بگیری.اگه آمپولم بزنی وزنت پایین میاد ولی بالاخره که باید آمپول قطع بشه یک روزی.بعد اون اشتهات دوباره میاد سر جاش دیگه بدرد نمیخوره.سعی کن ارادتو قوی کنی زیبا🫶🏻