بستگی به وزن اولیهت داره یعنی اونایی که وزنشون بالاست کمتر مجازن اضافه کنن. من خودم ۱۰ کیلو اضافه کردم و همچنان بجز شکم لاغرم :)
کلا میگن ۱۰ کیلو به بالا خوب نیست...نرمال حدود ۱۰ تا نهایتا ۱۲ کیلو باید باشه
من سر پیر اولم ۲۷کیلو اضاف کردم سر ابن تا الا ۱۸
بهداشت و ولش حرف زیاد میزنن
منم ۵۲ بودم شدم ۵۰ الانم ۵۸ هستم
من قدم 163 وزنم قبل بارداری بین 50 و 52 بود الان شدم 65 نسبت به قدم اظافه وزن ندارم دکترم چیزی نگفت
من اول بارداریم 54بودم الان 63یعنی 9کیلو اضافه کردم دکترم گفت خوبه گفت تا آخر بارداری باید 12تا 15کیلو اضافه کرده باشی
من تو هفته گذشته تو بهداشت ۷۳ بودم تو این هفته ۷۸ بودم الان نفهمیدم کدوم وزن من درسته
من قبل بارداریم ۵۶بودم الان ۷۱😐😐
بهداشت هیچی حالیش نیست فقط دکترت گوش کن
من کلا ۸ کیلو ۵۰ بودم شدم ۵۸ تا ۵ ماه که اضافه نکردم از ۶ ماه دک وزن گرفتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.