من نزدیک ۱۰ کیلو . قند بارداری نداری؟
من اوايل بارداري ٤٩بودم يه ماه پيش كيلو كردم ٧٢شده بودم الان نميدونم🥲
من اولش کم کردم الان 5کیلو اضاف کردم 40کیلو خیلییییییی زیاده دیگه بچه وزن نمیگیره فقط خودت چربی گرفته بدنت
من ۲۰کیلو اضافه کردم🤕🤕😔😔
قبلا تپل بودی؟
خواهر من تپل بود لاغر کرد شد ۷۰ کیلو، دوسال پیش باردار شد اولش لاغر بود بازم زیاد وزن اضافه نکرد دیگ ماهای آخر بارداریش یه عالمه وزن اضافه کرد، شد ۱۰۰ و ۵ کیلو اینا فک کنم.
حالا غصه نخور
ب حرف کسیام توجه نکن.
فقط سعی کن بیشتر نشی تا قبل زایمانت.
بعد از زایمان حداقل ده کیلو کم میکنی.
تو شیردهی رژیم شیردهی بگیر
مغزیجات و اینا بخور تا شیرت کم نشه، بجاش غذاتو کم کن.
یکم سخت میاد پایین ولی بازم میاد نگران نباش.
منم پنج کیلو اضافه کردم
من ۱۲ کیلو ک دکترم گفت کمی اضافه وزن دارم مراقب خورد خوراکم باشم الان ۷۴ کیلو ام
من ۵۲ بودم الان شدم ۵۹😁😁😁
من قبل بارداری ۶۴ بودم الان شدم ۷۴ . باز احساس سنگینی زیاد دارم .
من از اول بارداری تاالان ۵کیلو اضاف کردم
بچه چقد وزن گرفته?
وای من 20 کیلو اضافه کردم از زانوهام و کمر داغون شدم چطوری میخوابی یا کارهاتو میکنید
خیلی خیلی سخته
من قبل بارداری 42 بودم اول بارداری تا الان شدم 53
یا خدا😐مگه میشه؟؟
۴۰ کیلو 😳 دفع پروتیین نداری؟ دکترت رژیم نداده؟
وزن اضافه کردم ولی نه ۴۰ کیلو
حالا من لاغرتر از دیروز😑😑😑
واقعا 40کیلو اضافه وزن بارداری داری؟ دکتر چیزی نمیگه بهت 😐
چه خبره اخه
مگه چقدر بودی
عزیزم شما خیلی بیشتر از نرمالی
مشکل خاصی داری ؟
خیلی زیاد،دکترت چیزی نگفت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.