بچمونو از شیر بگیریم برای سینه های خودمون باید چکار کنیم؟خودش خشک میشه یا بدوشم یا …..

قرص شیر خشک هست

سلام بر حسب تجربه خودم میگم
من بچمو با تلخک از شیر گرفتم شیرم انگار رگ زده بود می‌ریخت همینطوری یک روز کامل دیگ البته من سوتین نذاشتم رفتم حمام سوتین گذاشتم دستمال هم گذاشتم ک نیاد شیر طی سه روز خشک شد درد داره اما سوتین بندازی از دردش گرفته میشه

بعد از ۳ الی ۴ روز روزی یه بار دوش آب گرم بگیر و ماساژ بده دیگه اون موقع اگه خالی بشن اشکال نداره
البته میتونی هم بدوشی ولی زمان بیشتری میبره تا خشک بشه
استامینوفن ساده هم میتونی بخوری کمکت میکنه
چای مصرف نکن شیرت رو زیاااد می‌کنه اذیت میشی
آب و غذا در حد معمولی مصرف کن
چون اگه شیرت زیاد باشه خیلی بیشتر اذیت میشی
من اوج درد هام تا یه هفته بود

سلام
تا ۳ روز تحمل کن و میتونی کلم سفید رو بشوری بذاری یخچال سرددد بشه بعد برگه هاشو جدا کنی بذاری رو سینه هات بعد سوتین بپوشی تا دو ساعت آرومت میکنه
مرتب تعویض کن