سلام به همه
خانمایی ک تنبلی تخمدان دارن
آیا ورزش بدن سازی برای تنبلی بده؟
یکی دوجا دیدم نوشتن ورزش بدنسازی باعث ترشح هورمون مردونه میشه و برای کسایی ک تنبلی دارن خوب نیست

Question

رزا قصد بارداری

۴ روز پیش

۴ پاسخ

مامان معجزه‌شیرین هفته نوزدهم بارداری · Answer 1 · 2025-10-11T04:23:03Z

من خودم میرفتم باشگاه اول هوازی کارمیکردیم بعدش با دستگاه‌ها کارمیکردم اتفاقاً خیلی هم خوب بود هم لاغر شدم وهم توتنبلیم تأثیر گذاشت 👌👌👌

zahra قصد بارداری · Answer 2 · 2025-10-10T17:10:05Z

آره ایروبیک و یوگا خوبن

زهرا ivf iui قصد بارداری · Answer 3 · 2025-10-10T16:06:31Z

سلام گلم بله فقط ورزش سبک خوبه

مامان نینی🌙 هفته نهم بارداری · Answer 4 · 2025-10-10T16:04:44Z

آره خوب نیست هوازی و ورزش های سبک انجام‌ بده