منم خیلی چاق بودم قبلا....هزارتا درد و مرض و داشتم وقتی چاق بودم یهو لاغر کردم و سالم و سلامت بودم دیگه همش دوست دارم حواسم به وزنم باشه که زیاده روی نکنم
من کل بارداریم شش کیلو اضافه کردم....الان شدم ۷۳ ولی دوست دارم سریع بعد زایمان به وزن قبلم برگردم
آهان یادم اومد شما همونکه دختر ۱۳ ساله دارید ماشالله دخترتم بخودت رفته تپلی خانوم
آبگوشت هم قوی هم سیرت میکنه غذاهای برنجی هم سیر کننده ان آجیل هم که مقوی برای این روزهات که نزدیک زایمانت
وزن گیز ماها اخر بخور فقط قندت نره بالا
ماشالله وزنت خوبه با بالایه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.