۲ پاسخ

من خودم سه ماه اول بشدت بی حال بودم و نتونستم زیاد پیاده روی کنم باید وضعیت خودتونم بسنجین

سلام بستگی به شرایطتون داره مثلا روزی 20دقیقه پیاده روی اگر میتونین خوبه

سوال های مرتبط

مامان رایان مامان رایان هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان آدرین🩵 مامان آدرین🩵 هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان 🩷کوچولوی سوم🩷 مامان 🩷کوچولوی سوم🩷 هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان پناه مامان پناه هفته شانزدهم بارداری
مامان فاطمه مامان فاطمه هفته یازدهم بارداری
مامان دونه کنجد مامان دونه کنجد هفته نهم بارداری
مامان هدیه خدا💚 مامان هدیه خدا💚 هفته دهم بارداری