هفته 40 بارداری

در این هفته، سیستم‌های بدن نوزاد به‌طور کامل تکامل یافته و در حال بلوغ است. نوزاد شما اکنون اندازه یک هندوانه است و فضای کمتری برای لگد زدن دارد و به جای آن بیشتر حرکات کششی، غلت زدن و تکان خوردن نوزاد را احساس خواهید کرد.

البته باید تاکید کرد که تعداد کمی از نوزادان دقیقاً در تاریخ زایمان به دنیا می‌آیند. بیشتر آن‌ها چند روز زودتر یا دیرتر متولد می‌شوند. اگر نوزاد شما در هفته چهلم بارداری به دنیا نیاید، بسیار طبیعی است و جای نگرانی ندارد. البته تولد نوزاد در هفته 41 بارداری برای اغلب والدین چالش‌برانگیز است و امکان دارد نگران شوند. برای رفع نگرانی، با پزشک مشورت کنید. در برخی شرایط زایمان القا می‌شود.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

هر ماه بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول ماه های بارداری
مراحل رشد جنین
مراحل رشد جنین هفته به هفته با عکس در رحم مادر + جدول بارد...
هفته ۲۷ بارداری
هفته ۲۷ بارداری - علائم و تغییرات مادر و جنین در این هفته
هفته ۲۸ بارداری
هفته ۲۸ بارداری | علائم و تغییرات مادر و جنین در این هفته

سوال های مرتبط

مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
هفته ۳۸ بارداری

تا هفته‌ی ۳۸ بارداری، نوزاد ممکن است تمام لانگو را از دست داده باشد، هرچند برخی نوزادان برای چند هفته پس از تولد هنوز تکه‌هایی از آن را دارند. نوزاد شما در هفته سی و هشتم بارداری، به اندازه‌ی یک طالبی است و همچنان در حال اضافه کردن وزن است.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
هفته 37 بارداری

این هفته یک نقطه‌ی عطف مهم است. در هفته‌ی ۳۷ بارداری، نوزاد به مرحله‌ی «ترم زودرس» رسیده است. البته تا هفته‌ی ۳۹ هنوز «ترم کامل» محسوب نمی‌شود و ریه‌ها، کبد و مغز همچنان در حال رشد و تکامل‌اند. با این حال، تولد نوزاد در این زمان می‌تواند کاملاً ایمن باشد.

در همین حال، ناخن‌های پای نوزاد ممکن است رشد کرده باشند و دستگاه گوارش او یک گام دیگر به آمادگی برای دفع مدفوع نزدیک شده است. حالا در روده‌ها ماده‌ای چسبناک و سبزرنگ به نام مکونیوم وجود دارد که معمولاً طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از تولد، دفع می‌شود.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
احتمال زایمان در تاریخ تعیین شده چقدر است؟ محاسبه‌ی تاریخ زایمان همیشه تقریبی است، چه با استفاده از روش‌های آنلاین باشد و چه توسط پزشک یا ماما انجام شود. تنها ۱ نفر از هر ۲۰ زن باردار دقیقاً در تاریخ مقرر زایمان می‌کند. همچنین احتمال دارد که زایمان در هر روز طی دو هفته قبل یا بعد از تاریخ پیش‌بینی‌شده رخ دهد.

دلایل انجام زایمان سزارین پیش از زمان تعیین شده چیست؟ گاهی پیش از هفته ۳۹ بارداری، شرایطی ایجاد می‌شود که سلامت مادر یا جنین را تهدید می‌کند و نیاز به انجام سزارین زودتر از موعد وجود دارد. از جمله این عوامل می‌توان به پره‌اکلامپسی، دیابت بارداری کنترل‌نشده، نارسایی جفت، رشد ناکافی جنین و قرارگیری نامناسب جنین اشاره کرد. همچنین پارگی زودرس کیسه آب، برخی عفونت‌های مادر و سابقه زایمان‌های پیچیده یا سزارین‌های قبلی می‌توانند ضرورت زایمان زودتر از موعد را ایجاد کنند تا سلامت مادر و نوزاد حفظ شود.

نحوه محاسبه هفته بارداری چگونه است؟ همان‌طور که در این مقاله ذکر کردیم، هفته بارداری معمولاً از اولین روز آخرین قاعدگی (LMP) شمارش می‌شود و با افزودن ۴۰ هفته به این تاریخ، زمان تقریبی زایمان به دست می‌آید. در صورتی که تاریخ دقیق LMP مشخص نباشد یا برای دقت بیشتر، سونوگرافی اوایل بارداری نیز می‌تواند سن جنین و هفته بارداری را تعیین کند.

جمع بندی

محاسبه زمان زایمان ابزاری مفید برای برنامه‌ریزی و آمادگی برای تولد نوزاد است. روش‌های مختلفی برای تخمین زمان زایمان وجود دارد که یکی از رایج‌ترین آن‌ها، استفاده از تاریخ اولین روز آخرین قاعدگی (LMP) است. در محاسبه آنلاین، تنها با وارد کردن این تاریخ، زمان تقریبی زایمان مشخص می‌شود
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
انواع وضعیت جنین در ماه نهم بارداری

سر به پایین، صورت به جلو: رایج‌ترین و آسان‌ترین وضعیت برای تولد نوزاد است. با صورت به پایین و کمی به طرفین چرخیده، کوچک‌ترین قسمت سر نوزاد ابتدا از کانال زایمان عبور می‌کند.

سر به پایین، صورت به بالا: در این وضعیت، عبور سر نوزاد زیر استخوان پوبیس سخت‌تر است و ممکن است زایمان طولانی‌تر شود. بیشتر نوزادانی که در این وضعیت هستند، در نهایت صورتشان به پایین می‌چرخد. اگر این اتفاق نیفتد و مرحله دوم زایمان طولانی شود، یکی از اعضای تیم پزشکی ممکن است با دست و از طریق واژن، نوزاد را بچرخاند. در برخی موارد، سزارین لازم است.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
وسایل ضروری برای تعویض پوشک نوزاد

در ادامه وسایل اصلی و ضروری برای تعویض پوشک نوزاد را ذکر می‌کنیم.

میز تعویض پوشک: داشتن سطحی ایمن و اختصاصی برای تعویض پوشک ضروری است. بهتر است مدلی را انتخاب کنید که دارای قفسه یا کشو باشد تا وسایلی مانند پوشک و دستمال مرطوب را در آن نگهداری کنید. اگر فضای کافی دارید، می‌توانید پوشک‌ها و دستمال‌های مرطوب را به‌صورت عمده بخرید تا همیشه داشته باشید. وسایل را در دسترس خود اما دور از دسترس نوزاد قرار دهید. بسیاری از میزهای تعویض دارای بند ایمنی هستند اما همیشه در هنگام تعویض، با یک دست خود از نوزاد محافظت کنید.

پوشک: یکی از رایج‌ترین پرسش‌های والدینی که فرزندشان تازه به دنیا آمده، این است: «برای نوزاد تازه ‌متولد شده چند پوشک لازم دارم؟» به‌طور متوسط، نوزادان روزانه حدود ۱۰ پوشک مصرف می‌کنند، یعنی تقریباً ۷۰ پوشک در هفته. از قبل نمی‌توان به‌طور دقیق دانست نوزاد به چه سایزی نیاز خواهد داشت، بنابراین بهتر است بسته‌های کوچک در چند سایز مختلف بخرید.

دستمال مرطوب: یکی از مهم‌ترین وسایل برای نوزاد، دستمال مرطوب است.

کرم ضدسوختگی پای نوزاد: گاهی نوزاد دچار سوختگی ناشی از پوشک می‌شود. در مورد بهترین کرم ضد سوختگی برای نوزاد با پزشک مشورت کنید.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
تفاوت‌های کلیدی سزارین و زایمان طبیعی

تفاوت اصلی بین سزارین و زایمان طبیعی این است که چگونه کودک به دنیا می‌آید. در زایمان سزارین، نوزاد از طریق برشی در شکم و رحم مادر به دنیا می‌آید. در حالی که در زایمان طبیعی، کودک از طریق کانال زایمان به دنیا می‌آید. برخی تفاوت‌های دیگر شامل پیشرفت درد زایمان، زمان بهبودی و میزان درد هستند.

مدت زمان زایمان: مدت زمان زایمان برای این دو روش می‌تواند بسیار متفاوت باشد، به ویژه اگر سزارین برنامه‌ریزی شده باشد. معمولاً سزارین حدود 45 دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشد. در حالی که مدت زمان زایمان طبیعی می‌تواند تا 12-14 ساعت طول بکشد.

زمان بهبودی: برای بهبودی کامل از سزارین معمولاً 6-8 هفته طول می‌کشد و ممکن است نیاز باشد که مدت بیشتری در بیمارستان بمانید. در حالی که برای زایمان‌های طبیعی، بهبودی کامل معمولاً در حدود شش هفته اتفاق می‌افتد و مدت اقامت در بیمارستان کوتاه‌تر است.

میزان درد: درد یک تجربه ذهنی است زیرا همه افراد درد را به یک شکل تجربه نمی‌کنند. با این حال، در سزارین باید احساس درد کمی یا هیچ دردی نداشته باشید، زیرا شما تحت بی‌هوشی عمومی یا بی‌حسی قرار خواهید گرفت. اما ممکن است بهبودی شما از کسی که زایمان طبیعی داشته بیشتر دردناک باشد.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
آیا تزریق واکسن آنفولانزا در بارداری مجاز است؟

 بله. آنفولانزا در بارداری احتمال بیشتری دارد که منجر به بیماری شدید و بستری شدن شود. همچنین ممکن است برای جنین در حال رشد مضر باشد. تب که یکی از علائم شایع آنفولانزا است، در برخی مطالعات با نقایص لوله عصبی و سایر پیامدهای نامطلوب برای جنین در حال رشد مرتبط بوده است. دریافت واکسن در دوران بارداری همچنین می‌تواند به محافظت از نوزاد در برابر آنفولانزا پس از تولد کمک کند زیرا آنتی‌بادی‌ها در طول بارداری به جنین منتقل می‌شوند.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
۳. نخود و حبوبات (مانند لوبیا، عدس، لپه)

مصرف حبوبات در شیردهی بسیار مفید است زیرا   سرشار از فیبر و الیگوساکاریدهایی هستند که در روده بزرگ تخمیر شده و گاز تولید می‌کنند. این گاز می‌تواند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شده و موجب نفخ شود. برای کاهش نفخ حبوبات، خیساندن طولانی‌مدت و پختن کامل آن‌ها توصیه می‌شود.

۴. پیاز خام

پیاز به‌ویژه به‌صورت خام، خاصیت نفاخ دارد و ممکن است باعث تحریک گوارشی در مادر و نوزاد شود. در صورت تمایل به مصرف، بهتر است آن را پخته و در مقدار کم استفاده کنید.

۵. سیر

سیر علاوه بر خاصیت نفاخ، طعم و بوی شیر مادر را نیز تغییر می‌دهد که ممکن است موجب بدغذایی یا امتناع نوزاد از شیر خوردن شود. حساسیت به سیر در برخی نوزادان بیشتر است. توصیه می‌شود از مصرف سیر خام یا سیر ترشی در دوران بارداری خودداری کرده و در عوض به صورت پخته شده در غذا مصرف کنید.

۶. فلفل دلمه‌ای

فلفل دلمه‌ای به‌ویژه نوع سبز آن، از جمله سبزیجات نفاخ محسوب می‌شود. در برخی مادران می‌تواند باعث سوزش معده و گاز شود که این ناراحتی به نوزاد هم منتقل خواهد شد.  برای کاهش نفخ می‌توانید آن را به شکل پخت مصرف کنید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
علائم ماه نهم بارداری کدام‌اند؟

کمردرد، به خاطر فشاری که برای جلوگیری از افتادن به سمت جلو تحمل می‌کنید.

فشار لگنی، چون سر نوزاد پایین‌تر می‌آید و بزرگ‌تر می‌شود.

سبک شدن (Lightening) یعنی وقتی نوزاد وارد کانال زایمان می‌شود و احتمالاً با پایین آمدن نوزاد، احساس ناراحتی بیشتری خواهید داشت.

به احتمال زیاد با مشکل خواب دست و پنجه نرم خواهید کرد.

بیشتر از تمام طول بارداری احساس خستگی خواهید داشت اما خستگی می‌تواند نشانه‌ی پایین بودن سطح آهن هم باشد؛ پس بهتر است با پزشک مشورت کنید.

یبوست بارداری در ماه نهم شایع است زیرا رشد جنین باعث اختلال در جریان طبیعی حرکات روده می‌شود.

تکرر ادرار، هم به دلیل هورمون‌های بارداری و هم به دلیل حرکت نوزاد رایج است.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
آیا رابطه جنسی در سه‌ ماهه سوم بارداری مجاز است؟

 بله، رابطه جنسی در سه‌ ماهه سوم بارداری بی‌خطر است. Mary Jane Minkin، استاد بالینی در بخش زنان و زایمان دانشکده پزشکی دانشگاه ییل می‌گوید: «به طور کلی، رابطه جنسی در دوران بارداری بسیار ایمن است.» شما به جنین آسیبی نمی‌زنید زیرا او با مایع آمنیوتیک محافظت می‌شود و دهانه رحم نیز مانع عبور می‌شود.

نزدیکی در هفته آخر بارداری

در هفته چهلم بارداری که هفته آخر محسوب می‌شود، می‌توانید نزدیکی داشته باشید. تنها در صورتی رابطه جنسی در هفته آخر بارداری ممنوع است که پزشک صلاح بداند برای شرایط شما خطر دارد.

خطرات رابطه جنسی در ماه نهم بارداری چیست؟

با این حال، خطرات رابطه جنسی در ماه نهم بارداری را نباید نادیده بگیرید. در صورتی که جفت سرراهی داشته باشید (زمانی که جفت به طور جزئی یا کامل دهانه رحم را می‌پوشاند) یا خطر بالای زایمان زودرس وجود داشته باشد، باید از برقراری رابطه جنسی در ماه نهم بارداری خودداری کنید. همچنین در صورتی که کیسه آب شما پاره شده، رابطه جنسی خطرناک است زیرا می‌تواند باعث ورود باکتری به کانال زایمان شود.

اگر نگران ایمنی رابطه جنسی در سه ‌ماهه سوم هستید، بهتر است با شریک زندگی‌تان و پزشک خود صحبت کنید. این گفت‌وگو به برطرف کردن سوءبرداشت‌ها، کاهش موانع و رسیدگی به مشکلات احتمالی و حل‌نشده‌ای کمک می‌کند که می‌تواند مانع لذت ‌بردن زوجین از تجربه جنسی در دوران بارداری شود.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
نوزاد نارس چه زمانی متولد می‌شود

وی با بیان اینکه نوزادان نارس براساس سن بارداری، وزنِ کم و محدودیت رشد داخل رحم، دسته‌بندی می‌شوند، گفت: تولد نوزاد در کمتر از ۳۷ هفته و ۶ روز نارس محسوب می‌شود، اما نوزادان رسیده ۳۷ تا ۴۲ هفته پس از آخرین قاعدگی مادر (LMP) متولد می‌شوند. این هفته‌های نهایی در رحم مادر برای بالا رفتن وزن نوزاد و رشد کامل اندام‌های حیاتی مختلف از جمله مغز و ریه بسیار مهم است.

مصرف دخانیات عامل زایمان زودرس

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه ابتلا مادر به عارضه‌هایی مانند دیابت، ناراحتی‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های کلیوی و فشارخون بالا احتمال زایمان زودرس را افزایش می‌دهد، گفت: همچنین تغذیه نامناسب قبل و در طول بارداری، سیگارکشیدن، مصرف مواد مخدر یا افراط در نوشیدن الکل در دوران بارداری، عفونت‌های خاص مانند عفونت‌های مجاری ادراری و غشاء آمنیوتیک، سابقه زایمان زودرس، ناهنجاری‌های رحم و ضعیف‌بودن دهانه رحم و زود باز شدن آن و همچنین احتمال زایمان زودرس در سنین کمتر از ۱۷ و بالاتر از ۳۵ سال از جمله علل احتمالی زایمان زودرس است.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
مقدار مجاز مصرف موز در بارداری

برای حفظ تعادل مایعات و الکترولیت‌های بدن، یک زن باردار به روزانه حدود ۴۷۰۰ میلی‌گرم پتاسیم نیاز دارد. بنابراین، می‌توانید روزانه حدود یک تا دو موز متوسط مصرف کنید. این مقدار به برآورده شدن بخش زیادی از نیازهای تغذیه‌ای شما کمک می‌کند و بهتر است پیش از تصمیم‌گیری برای گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه خود، با پزشک مشورت کنید.

مضرات موز در بارداری

خوردن موز در بارداری ضرر دارد؟ به طور کلی، مصرف موز در دوران بارداری کاملاً بی‌خطر است. این میوه حاوی مواد مغذی فراوانی است که برای سلامت مادر و نوزاد فواید متعددی دارند. با این حال، مصرف آن باید در حد اعتدال باشد. عوارض موز در بارداری به شرح زیر است:

اگر به دیابت بارداری مبتلا هستید، از خوردن موز خودداری کنید زیرا می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد.

موز حاوی ماده‌ای به نام کیتیناز است که یک آلرژن محسوب می‌شود و می‌تواند موجب «سندرم لاتکس-میوه» شود. بنابراین اگر به موز حساسیت دارید، باید از خوردن آن در دوران بارداری پرهیز کنید.

میوه‌های دیگری مانند کیوی و آووکادو نیز حاوی کیتینازهستند و مصرف آن‌ها هم باید با مشورت پزشک انجام گیرد.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
بریچ فرانک (Frank Breech): وقتی پاها یا باسن نوزاد به سمت بیرون قرار دارند، به آن وضعیت بریچ می‌گویند. این اتفاق در حدود ۳ تا ۴ درصد نوزادان و نزدیک زمان تولد رخ می‌دهد. در بریچ فرانک، زانوها خم نیستند و پاها نزدیک سر نوزاد قرار دارند که رایج‌ترین نوع بریچ است.

 بریچ کامل و ناقص: در بریچ کامل، هر دو زانو خم و پاها نزدیک بدن هستند. در بریچ ناقص، یک یا هر دو پا خم نیستند و پاها یا زانوها پایین باسن قرار دارند. در هر دو وضعیت، ممکن است لگدهای جنین را در پایین شکم احساس کنید. روش چرخش سفالیک خارجی نیز برای این وضعیت‌ها استفاده می‌شود.

وضعیت افقی (Sideways / Transverse Lie): وقتی نوزاد به صورت افقی در رحم قرار گرفته باشد، به آنTransverse Lie  می‌گویند. در این وضعیت، پشت نوزاد ممکن است:

به پایین، روبه کانال زایمان باشد

به پهلو، شانه‌ای به سمت کانال زایمان باشد

به بالا، دست و پا روبه کانال زایمان باشد

بیشتر نوزادان در اوایل بارداری به صورت افقی هستند اما کمی پیش از زایمان کمتر این‌طور باقی می‌مانند. اگر در هفته ۳۷ نوزاد در این وضعیت باشد، پزشک ممکن است با چرخش سفالیک خارجی تلاش کند. اگر موفق نشود یا نوزاد دوباره افقی شود، بسیاری از این نوزادان با سزارین متولد می‌شوند.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
آیا سزارین انجام دهم؟

با وجود اینکه سزارین یک روش ایمن و رایج است، خطرات بیشتری نسبت به زایمان طبیعی دارد. به همین دلیل، معمولاً سزارین تنها زمانی توصیه می‌شود که ضروری باشد.

در ادامه برخی از دلایل غیرپزشکی برای انتخاب سزارین آورده شده است که ممکن است والدین این گزینه را به جای زایمان طبیعی انتخاب کنند.

کنترل: سزارین به والدین آینده این امکان را می‌دهد که زمان و روز تولد کودکشان را برنامه‌ریزی و آماده کنند. همچنین اضطراب انتظار برای شروع درد زایمان را کاهش می‌دهد.

ترس از درد: ترس از درد یکی دیگر از دلایل رایج است که والدین آینده ممکن است سزارین را به جای زایمان طبیعی انتخاب کنند. با سزارین، شما می‌توانید از درد و زایمان طبیعی جلوگیری کنید.

اضطراب: زایمان و زایمان طبیعی می‌تواند برای برخی زنان اضطراب‌زا باشد و در نتیجه فرآیند زایمان را طولانی‌تر کند و آن را ناامن سازد.
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
مضرات خوردن انار در بارداری

میزان کالری بالا: انار کالری نسبتاً بالایی دارد. این ویژگی برای زنانی که به دلیل محدودیت‌های غذایی دیگر با کمبود دریافت کالری روزانه روبه‌رو هستند، مفید است اما مصرف بیش از اندازه آن می‌تواند باعث افزایش وزن غیر ضروری در دوران بارداری شود.

انقباضات زودرس: مصرف عصاره انار می‌تواند انقباضات زودرس را تحریک کند. زنان باردار باید از مصرف عصاره انار به‌طور کامل خودداری کنند، زیرا این عصاره بدون جدا کردن پوست (پوشش بیرونی) از سایر بخش‌های میوه تهیه می‌شود و ترکیبات موجود در پوست انار ممکن است با بدن زن باردار واکنش داده و باعث انقباضات زودرس شود.

هیچ پژوهشی نشان نمی‌دهد که زنان باردار می‌توانند از مکمل‌ها یا عصاره‌ی انار استفاده کنند. پس بهتر است در دوران بارداری از آن‌ها پرهیز کرده و تنها از دانه‌های انار و آب انار تازه لذت ببرید.

آب انار در بارداری

مصرف آب انار در بارداری مجاز است و نوشیدن آن در کنار صبحانه نیز توصیه می‌شود. البته نباید در خوردن آن افراط کنید. یک لیوان آب انار می‌تواند حدود ۱۵۰ کالری برای بدن فراهم کند. همچنین از آن‌جایی که انار آب زیادی دارد می‌تواند سطح آب بدن را متعادل نگه دارد. مصرف آب انار در بارداری، یک ‌چهارم نیاز روزانه‌ی شما به ویتامین K را تامین می‌کند.
مشاهده ۰ پاسخ