۲ پاسخ

قطره آ د بهش بدی منظم
روزی چندبار ورزش بده دست و پاهاش رو
یکم صاف کن و بکش شاید خودشم بکشه
حمام رفتن هم میگن موثره

سلام عزیزم ساق پاشو کف پا ماساژ بده

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی ۱۰ ماهگی
مامان نی نی... مامان نی نی... ۶ ماهگی
مامان ک‍ــایلین🍓 مامان ک‍ــایلین🍓 ۷ ماهگی
#رشد_جسمانی
✅عوامل تاثیر گذار در افزایش قد کودکان
⚜ ویتامین A، #کلسیم، ویتامین D و روی در افزایش قد تأثیرات خوبی دارد. خانواده‌ها مرتباً کنترل کنند که کودک یا نوجوان دچار #فقر آهن نباشد زیرا فقر آهن خود زمینه را برای اختلال در رشد قدی فراهم می‌کند.
♨️ معمولاً کودکانی که دچار #کم خونی‌اند هم #وزن‌گیری خوبی ندارند و هم قدشان کوتاه می‌ماند.
✅ غیر از تغذیه آنچه بر رشد قدی کودکان تأثیر می‌گذارد یک خواب آرام شبانه است.
خوابیدن در شب باید در شرایطی باشد که هورمون #ملاتونین یا #هورمون خواب ترشح شود. نباید فراموش کرد یکی در زمان خواب و یکی در زمان فعالیت روزانه است که هورمون رشد ترشح می‌شود.
✅ بسیار مهم است که کودکان خواب آرام #شبانه داشته باشند و در درجه دوم به اندازه کافی فعالیت کنند.
⚜ تا حد امکان یک ساعت قبل از خواب، کودک قندهای ساده مثل شکر، شکلات، آب #نبات، #تافی و غیره مصرف نکند چون قندهای ساده خود در ترشح هورمون رشد اختلال ایجاد می‌کنند و وقتی #هورمون رشد به اندازه کافی ترشح نشود، رشد #قدی تا حدی دچار اختلال می‌شود
#تغذیه کودک
#رشد کودک
#کمک درمانی
#کودک پروری
#والد آگاه
#همسر داری
#واکسن
#رفلاکس