سلام خانما خوراکیهای مفید در بارداری چی هستن ؟

Question

مامان سامیار ۳ ماهگی

۱۱ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان نورا و نوا ۳ ماهگی · Answer 1 · 2025-10-11T10:57:23Z

مغزیجات گوشت گوسفندی مخصوصا کبابش

مامان Hamta🤱 ۳ ماهگی · Answer 2 · 2025-10-11T10:50:23Z

همه چی بخور ب اندازه فقط فرآورده های گوشتی مثل سوسیس کالباس فسفود جیگر
اینارو نخور
نمک کم کن ک ورم نکنی قند مصنوعی زیاد استفاده کن برا دیابت

مامان درسا و دلوان ۵ ماهگی · Answer 3 · 2025-10-11T10:40:09Z

میوه ها،مغزیجات،شیر،حبوبات،گوشت قرمزو مرغ و ماهی .تخم مرغ آب‌پز.