سلام خانما خوراکیهای مفید در بارداری چی هستن ؟

۳ پاسخ

مغزیجات گوشت گوسفندی مخصوصا کبابش

همه چی بخور ب اندازه فقط فرآورده های گوشتی مثل سوسیس کالباس فسفود جیگر
اینارو نخور
نمک کم کن ک ورم نکنی قند مصنوعی زیاد استفاده کن برا دیابت

میوه ها،مغزیجات،شیر،حبوبات،گوشت قرمزو مرغ و ماهی .تخم مرغ آب‌پز.

سوال های مرتبط

مامان سلینا ♥️🌹🌺 مامان سلینا ♥️🌹🌺 هفته دوازدهم بارداری
مامان سلینا ♥️🌹🌺 مامان سلینا ♥️🌹🌺 هفته دوازدهم بارداری
مامان سلینا ♥️🌹🌺 مامان سلینا ♥️🌹🌺 هفته دوازدهم بارداری
مامان نجمه 🧿🌸 مامان نجمه 🧿🌸 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان عشق مامان مامان عشق مامان هفته بیست‌وهفتم بارداری