خانما یه سوال
قطره آهن رو باید چه موقعی به بچه داد
من وقتایی ک از خواب بیدار میشه بهش با مولتی میدم و بعد صبحانه
صبحانشم طوری انتخاب میکنم که کلسیم نداشته باشه و آهن جذب بشع

آهن عصر بهش بده. مولتی بد صبونه. آهن شب بهش بدی خوابش بهم میریزه دکتر ب من گفت اهن هم انرژی میده. ب بچه و خوابشونو بهم میریزه

مولتی بین ساعت ۱۱ تا ۱۲ ظهر
اهن قبل خواب با فاصله یه ساعته از شیر

آهن و دکتر گفت یک ساعت بعد غذا . شب بدی خوبه

والله من هروقت از روز برسه میدم اکثرا مولتی رو صبح تا ظهر میدم ..آهن و ظهر تا قبل خواب 🫠🫠🫠

مولتی و اهن نباید باهم بدی
مولتی جذب اهن و میاره پایین
همه فکر میکنن باید قبل خواب اهن بدی ولی این برای بزرگساله
توی بچه ها اهن صبح جذبش بالاس
حتما هم نیم ساعت چهل دقیقه قبل و بعدش لبنیات نده

مولتی و آهن باید بینشون فاصله باشه
من چون زینک و کلسیم هم بهش میدم برنامم اینجوریه که صبح زود مولتی ساعت ۱۰ زینک ۳ عصر کلسیم قبل از خوابم آهن

من شبا میدم

آهن و شبا قبل خواب بده