خانما یه سوال
قطره آهن رو باید چه موقعی به بچه داد
من وقتایی ک از خواب بیدار میشه بهش با مولتی میدم و بعد صبحانه
صبحانشم طوری انتخاب میکنم که کلسیم نداشته باشه و آهن جذب بشع

آهن و دکتر گفت یک ساعت بعد غذا . شب بدی خوبه

آهن عصر بهش بده. مولتی بد صبونه. آهن شب بهش بدی خوابش بهم میریزه دکتر ب من گفت اهن هم انرژی میده. ب بچه و خوابشونو بهم میریزه

مولتی بین ساعت ۱۱ تا ۱۲ ظهر
اهن قبل خواب با فاصله یه ساعته از شیر

والله من هروقت از روز برسه میدم اکثرا مولتی رو صبح تا ظهر میدم ..آهن و ظهر تا قبل خواب 🫠🫠🫠

مولتی و اهن نباید باهم بدی
مولتی جذب اهن و میاره پایین
همه فکر میکنن باید قبل خواب اهن بدی ولی این برای بزرگساله
توی بچه ها اهن صبح جذبش بالاس
حتما هم نیم ساعت چهل دقیقه قبل و بعدش لبنیات نده

مولتی و آهن باید بینشون فاصله باشه
من چون زینک و کلسیم هم بهش میدم برنامم اینجوریه که صبح زود مولتی ساعت ۱۰ زینک ۳ عصر کلسیم قبل از خوابم آهن

من شبا میدم

آهن و شبا قبل خواب بده