سلتم خانما وقتتون بخیر
من انتی طول سرویکسم ۳۳ بود انومالی امروز رفتم گفت ۳۱ ۳۲ عه اومده پایین چیکار کنم چی میشه این باید چیکار کنم ؟😞😞😞😞😞

استراحت کن شیاف بزار

من انتی بالاتر بودم تا انومالی
حالا یکمم بیاد پایین وقتی نرمال باشه اشکالی نداره که
۳۱ ۳۲ هم که کامل قابل قبوله استرس نداره
کارای سنگین در کل نکن تو بارداری

منم همین بود طول سرویکسم دقیقا، کلا تو خونه نظافت و آشپزی نمیکنم ولی پیاده‌روی‌ میرم در حد نیم ساعت، تا الان اوکی بودم و مشکلی پیش نیومد. شیاف اینا هم نزاشتم

مشکلی نداره ک زیر ۳۰نباید بیاد وگرنه ۳۱/۳۲بد نیست ک

باید بیشتر استراحت کنی
کار سنگین نکنی
پله بالا و پایین نکنی

باید استراحت کنی و زیر ۳۰ سرکلاژ میکنن