سلام دوستان من دخترم ۴ سالشه شیر زیاد دوست نداره میتونم برای رشد قدش بادام بدم چند تا روزی چدن نگران قدشم

آره
بادام درختی ، سنجد و نخود و کشک

دختر منم لب ب شیر نمیزنه، مامان پناه درسست میگه، دکتر دخترم میگفت جایگزین بده، ماست دوغ کشک پنیر خامه و دکتر میگفت پنیر پیتزا

من دخترم از یکسالگی لب به هیچ نوع لبنیاتی نزد همه سالم براش ازمایش دکتر نوشت که کلسیم و ویتامین دیش چک بشه
ولی نوعی جیل هست که اسمش سویا هست اون سرشار از کلسیمه
کشکام خیلی خوبهههه
کشک
و اینکه آجیل ها بخصوص بادام درختی عالیه