۲ پاسخ

سعی کن سه ماهه اول کلا ۱۰ دقیقا روی پا وایسی و کار کنی یه استراحت داشته باش دو باره ده دقیقه کار کن
کلا هم بیشتر از یک ساعت کار زیاد نکن تو خونه

منم کمردرد میگیرم

سوال های مرتبط