خانوما من پریروز اشپزخونه رو تمیز کردم هی از صندلی و کابینت بالا پایین کردم با اینکه دیروز رو استراحت کردم وقتی راه میرم داخل واژنم تیر میکشه🫤طبیعیه؟استرس گرفتم نکنه چیزی بشه
دکتر اونسری بهم گفت استراحت کن ولی مجبور شدم تمیز کنم هرچی چرخیدم نتونستم یه نفر رو پیدا کنم بیاد تمیز کنه

ن بابا هیچی نیست منم اتفاقا پریروز هم حیاطو دشویی و هم اشپزخونه و. کابیتت و تمیز کردم هی هم رو صندلی میرفتم بالا میومدم پایین
چون وزنمون داره میره بالا بچه هم تو شکممونه زود خسته میشیم. یه جاهاییمون درد میگیره عادیه
الان استراحت بکن خوب میشی

استراحت مطلقی؟؟؟

استراحت کن خوب میشی منم کار میکنم خیلی زیاد درد میگیره شکم و کمرم سعی کن کم کم کاراتو انجام بدی بهت فشار نیاد

اشکال نداره فقط چند روز استراحت کن تا بهتر بشی فقط با استراحت خوب میشه.

ماشالات باشه! خسته نباشی! من یک عکاسی بارداری رفتم فقط چون دو سه ساعت سرپا بودم استراحت نداشتم تا دو روز از کمردرد و لگن درد و واژن درد پاره شدم بعد تو این همه کار کردی بدتر اون بالا پایین هم رفتی میگی چرا واژنم تیر می‌کشه؟! 🤦🏻‍♀️

استراحت کن طول سرویکس نیاد پایین

یه شیاف بزن امروزم فق بخواب

من نمیدونم،اما امروزو کلااا استراحت کن ،فکر کنم شیافم خوبه بذاری محض احتیاط