دکتر من گفت میان وعده صبح دو واحد و ميان وعده عصر هم دو واحد از این جدول. گفت همه میوه ها میشه ولی طبق این لیست باید مقدارشو اندازه بزنی
من که همه میوه ها رومیخورم الا هندوانه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.