فردا وارد هفته ۳۹ میشم . همش فکر میکردم بیستم زایمان میکنم 😭. دو سانت هم بازه و خیلی درد پریودی دارم ولی نمیدونم چرا شدید نمیشه دیگ حوصلم سر رفته . چند روز دیگ مرخصی شوهرمم تموم میشه ومیره یه شهر دیگ 😭😭😭😭😭

سلام روغن کرچک یا بادام شیرین بخور و پیاده روی کن

منم میگفتم نوزدهم زایمان میکنم ولی نکردم ، یه سانتم بازم شکمم هم خیلی اومده پایین

منم همینم انگار دلشون نمیخواد بیان

عزیزم فاز نهفته زایمان ممکنه چند روز حتی تا یه هفتم طول بکشه ولی به پنج سانت اینا که برسی و ایشالله وارد فاز فعال بشی فوقش دوساعت طول میکشه که فول بشی

دم کرده تخم شوید وخاکشیربخور

پیاده روی و رابطه بدون پیشگیری ورزش اسکات