دخترا من ۲۰ دیقه پیاده روی کردم الان مخام‌برم حموم آب گرم بنظرتون برای باز شدن رحمم تاثیر داره؟

۲۰ دقیقه کمه، دکتر من اخرا گفته بود روزی دو ساعت پیاده روی، واسه من موثر بود

اسکات پله روزی یک ساعت خوبه

باشه چشم

اره برو زودتر زیر دوش ورزش کن

آره خیلی،برو.

۲۰ دقیقه خیلی کمه دخترم. از هفته ۳۶ باید به روزی یک ساعت و نیم برسه. اینجوری برای باز شدن موثره. زیر دوش الان برو اسکات بزن عالیه برای باز شدن