من که پیاده روی از اول نداشتم الان ۲۰ دیقه راه اومدم تا خونه کسی از آشنا ها کمرم داره میشکنه😭😭😭

تو هنوز زایمان نکردی
دوس دارم نی نی تو ببینم😋😋😂

من ک میرم یهو پاهام بی جون میشه ک باید بشینم

من از ۳۰هفته شروع کردم دوسه روز تو هفته میرم که ماه آخر فشار بهم نیاد

من از ۳۵ هفته شروع کردم‌روزی نیم ساعت الان کردمش روزی یه ساعت

منم توبارداریم اصلاپیاده روی نداشتم دوسه روز ده دقیقه پیاده روی داشتم روزچهارم پنجم دردم شروع شد

اشکال نداره هی ۲۰ دیقه برو چن دیقه بشین دوباره برو واقعا راه رفتن سخت شده