سلام شبتون بخیر پسرم وزنش کمه میشه بگید چ چیزایی بدم بخوره تا تپل بسه

سیب زمینی خیلی تاثیر داره رو وزن ماکارونی کلا کربوهیدرات ها معمولا رو وزن تاثیر میذاره

من صبحانه حلوا ارده بهش میدم دوس داره ماکارانی زیاد میخوره بال کبابی خیلی دوس داره مرغ سوخاری دوس داره سس با رب گوجه فرنگی براش درس میکنم با سس میخوره .حلوا و کاچی درس میکنم خیلی میخوره

پسر من کمبود قد و وزن داره کمکم کنید لطفا چیکارکنم

سلام من محصول دارم اگه مایلی بیا واتساب بهت معرفی کنم به بچه های خودمم دادم