سلام خانوما لطفا غذاهاییی که به نی نی هاتون خوب وزن میده رو اینجا بگین استفاده کنیم

حلیم،پاستا،عصاره پای مرغ و قلم گاو و گوسفند هم خیلی مقویه،آبگوشت،کلا حبوبات،موز

برای کدوم نی نی ؟؟ دلانا یا تو دلیت؟؟😍

گوشت کبابی مرغ کبابی حبوبات حلیم

فلافل خونگی
آش و حبوبات (ولی مراقب نفخش باش)

حلیم و کباب