رفتم دکتر و 6 کیلو تو دو‌ماه اضافه کردم و از اول بارداریم تا الان 9 کیلو ،دکترم کلی دعوام کرد که نهایتا باید ماهی نیم تا یک کیلو اضافه کنی و باید رژیم بگیرم 🤐 و اینکه علائم دفع پرو تئین‌ چیه؟
اگه‌تجربه مشابه دارین بیاین بگین چیکار کردین برای کنترل وزن ؟

منم ۹کیلو اضافه کردم😅

وای منم تا الان ۸ کیلو اضافه کردم بعد رفتم بهداشت میگه وزنت خوب اضافه نشده ممکنه بچه خوب وزن نگرفته باشه😐در صورتی که من خودم‌میدونم ۸ کیلو زیاده نباید این قد میشد فعلا پیش دکترم‌نرفتم‌نمیدونم‌نظر اون چیه

کم‌کاری تیرویید نداری ؟

بارداری قبلیم از ماه ۶ام هر ماه ۵کیلو اضافه میکردم فکر کن ۲۱کیلو اضافه وزن داشتم نه پروتئین دفع میکردم نه چیزی .خیلی پر اشتها بودم تازه هرروزم سرکار بودم مثلا فعالیت داشتم.بچه ام ۳۶۰۰بود .ولی ماه اخر وزنش زیاد شد ۸ماه که رفتم گفت ۱۹۸۰ هست وزنش .بهم پودر داد .گفت همش ورم خودت بوده .

من اوایل بارداری نزدیک ۷ کیلو کم کردم تازه دارم به وزن قبل بارداریم میرسم کلی یم لیدی میل و ویتامین و جوانه گندم و مغزیجات میخورم

منم لیدی میل خوردم یک هفته سر خود
شش کیلو تو همون ماه زیاد کردم
دقیقا از اول بارداری تا هفته ۲۵ چیزی نزدیک ۱۰ کیلو
لیدی میل رو قطع کردم مولتی هم نخوردم این ماه چیزی زیاد نکردم یک کیلو هم کم کردم

بخاطر مولتی هایی هست ک میخوری منم دقیقا مثل شما بودم منو فرستاد هزار تا آزمایش برا دفع پروتئین ک اونم نبود . از وقتی قط کردم مولتی رو خیلی کم اضاف کردم

اینه

منی که کلا دو کیلو اضافه کردم و استرس وزن بچمو دارم😭