بچه هاکلسیم به نظرتون کی بخورم فکرکنم بغل رونم که دردمیکنه مال کمبودکلسیمه

بعد ناهار بخور چند روز بخور بهتر میشی

کمبود منیزیم هم رو گرفتگی عضلات تاثیر داره

۳۳ هفته تازه میپرسی؟ از هفته ۱۶ هر روز باید بخوری

منک تازه شروع کردم 😐

کلسیم و معمولا از هفته ۱۶ بارداری میدن تا آخر بارداری شما مصرف نمیکنی؟