ورزش منظم و فعالیت بدنی داشته باش
سبزیجات فراوون بخور روغن فقط زیتون و کنجد
شکر حذف
بادام درختی آب شده زیاد بخور
وقتی رفتی دکتر باید دارو بده دیگه
خب منم دارم دارومیدن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.