گوشت قرمز حتما باشه توبرنامه اش. تخم مرغ . مغزیجات. کره
فرنی نشاسته
تخم مرغ تخم بلدرچین
ماکارانی
هفته ای ۳بار هم گوشت قرمز و ماهی پرچرب
چند کیلوئه؟
تخم مرغ هرروز بده،تو غذاهاش روغن حیوانی بزن،آجیل،پودرسنجد و سویق،موز ،خرما،کره بادام زمینی….
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.