عرق کاسنی هم خوبه تواینترنت بزن از منابع های دیگه هم کمک بگیر گلم انشاالله که امام رضا ضامن حال ات باشه و نی نی خوشگلتو بغل کنی❤
شیرموز با گردو و پسته و بادام مخلوط کن خیلی مقویه جفتتون بخورین
همون شبش میگن توت فرنگی و موز خوبه بخورین هردو
باعث خیلی آروم و ریلکس باشی به هیچی فکرنکن فقط لذت ببر..من چند ماه اقدام بودم نتیجه نگرفتم چون همش استرس و نگرانی داشتم شروع کردم به میاده روی و زدم به بیخیالی خداروشکر الان باردارم
البته باید حداقل۱ الی ۲ماه با همسرتون ویتامین و غذا و میوه های مفید میخوردین که قشنگ تاثیر بزاره
انشالله خدا یه بچه سالم بهت بده عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.