سلام دوستان من ۲۲هفته ۵روزم است کشاله ران سمت چپ خیلی درد میکنه هم چنین استخوان واژن درسته وزنم زیاده سنگین شدم درست نه میتونم بشینم نه راه برم شکمم خیلی اومده جلو نفخ هم زیاد دارم پیاده روی هنوز نکردم چون میترسم زود زایمان کنم نگه داشته ۷ماه به بعد خیلی سنگین شدم چکارکنم کارامو خودم انجام میدم ولی زودم خسته میشم راهکار سراغ دارید اینم بگم خیلی میخورم اشتهام زیاده ممنون

عزیزم منم همینطوریم کشاله ران و واژنم درد میگبره مخصوصا شبا تو خواب🥲🥲

برای درد کشاله ران،ماساژ خوبه و هم اینکه این درد ها هستن بخاطر اینکه بدن داره تغییر میکنه و جا باز میکنه

برعکس من استپ وزنی دارم اصلا وزنم زیاد نمیشه نمیدونم چرا😢😢😢

عادیه هممون همینجوری هستیم راهی نداره

منم دقیقا مثل خودتم