سلام
خانومایی که زایمان طبیعی انجام دادید بعد چند روز تونستید بشینید

اول.

منکه که ازخوشحالی وسط اتاق راه میرفتم بعدشم نشستم رو تخت پسرمو شیر دادم

همو تا دنیا اومد بخیه تموم شد نشستم شبر دادم بش

از اول میتونستم بشینم ولی رعایت کردم از روز ۴ ب بعد نشستم
زیاد نباید بشینی

ازهمون اول .فقط بهتره نشینی رو بخیه یا کج بشینی .درکل تا۴۰روز استراحت و گرم نگه داشتن مهمه

همون اول