نوزاد یک ماه دارم اگه غذای نفخ دار بخورم بعدش چی بخورم که بچم شکمش نفخ نکنه

من استفاده کردم خداروشکر نه شیرم کم شد نه بچه ام نفع شکم داشت

دمکرده زیره بعد غذا بخور اب رو اتیش. ولی اگه رعایت کنی یه مدت خیلی بهتره

اگه خونریزی نداری رازیانه مصرف کن وگرنه لب نزن

رازیانه

عرق نعنا بخور
ولی بعدش عرق بید کاسنی هم بخور که نعنا گرمه

عزیزم تا جایی که میتونی رعایت چند ماه اول رو ،چون خودت و بچت راحت ترین.تو غدات هم مرتب زیره بریز.

سعی کن تا سه ماه اول رعایت کنی حبوبات رو هم حتما خیس کن سویا رو بپز و...تو چایی زیره بریز دم کن

عرق نعنا رو مدام استفاده کن