سلام وقتتون بخیر
شما صبحانه به کودکانتون چی میدین مخصوصاً برای وزن دهی چی پیشنهادی میکنید ؟

هر روز صبحانه یدونه تخم مرغم نیمرو یا املت به خواست خودش میزنم تخم مرغ نباشه لب به هیچی نمیزنه عاشق تخم مرغه

تخم مرغ یا آبپز یا سرخ کرده یکروز در میون بهش میدم... نون و پنیر و گردو یا فندق.... عسل و فندق و کره....

من دخترم فقط صبحانه شکلات صبحانه به غیرازاون هیچی لب نمیزنه

دخترم جز پنیر و مربا آلبالو هیچی نمیخوره

نان تست با کره

کره بادوم زمینی- خامه عسلی_ شیره ارده_ خامه با شیره_ پنیر خامه ای با گردو_ کیک خونگی باشیر_ تخم بلدرچین

دخترمن زياد اهل صبحونه نيست.ولي با اين حال فرني،كاچي.نون و عسل و شيره و شير ولرم دوست داره

هیچ🫠