گین اپ بخور
پروتئین زیاد مصرف کن ورزش هم برو مخصوصا بدنسازی سعی نکن چیزای مضر بخوری برای چاق شدن
منم قبل ازدواج ۴۹ بودم اونم با ۱۷۰ تا قد 😬😂
بعد یهو رسیدم به ۵۵
بعد زایمان هم شدم ۶۰
خداروشکرکن نداری آخه چاقی چیه شمادنبالشی
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.