خانما چندتا سوال دارم اگه میشه جواب بدین
اینکه کرم ضد ترک برا شکم از الان بگیرم بزنم یا هفته های آینده
خرید سیسمونی از کی شروع کردین
ورزش های بارداری رو از کی شروع کردین

چرب کردن شکم رو از الانم میتونی شروع کنی چون یه هو پوست نمیترکه
من از اول شکمم رو چرب میکردم با هر روغنی ترک نخورده ولی رون پام رو که نزدم یه هو ترکیده سینم پر ترک شده
شما زدی هم بغل های رون پات هم سینه هات رو کرم بزن

از همین الان روزی دوبار شکمت چرب کن با روغن نارگیل یا زیتون سیسمونی هم از الان شروع کن چون هفته ۳۰ ب بعد واقعا سختته ب شدت سطح انرژیت پایینه و زود خسته میشی

کرم هم هیچی نزدم و شکمم ترک برداشته🥺

من سیسمونی تموم کردم

ببین شکمی که قرار باشه ترک بخوره با کرم خوب نمیشه اگرم ترک نخوره نمیخوره.
ربطی به کرم نداره

در اصل میگن کرم ضد ترک رو باید قبل اینکه شکم بزرگ بشه بزنیم.
که پوست کم کم حالت ارتجاعی پیدا کنه.

من دیدم ک میگن از ماه 3 باید بزنیم

دکتر من از الان داده بزنم یه روغن داد

هفته ۱۹ دیگه باید بزنی ،
من از الان شکمم بزرگ شده حس کشش دارم

با اینکه منم اولین تجربمه ولی اگه الان شکمت ترک نزده نیازی نیس فعلا و سیسمونی من خودم از نصف هشت ماه میخرم و ورزش بارداری فک کنم از هفته 35یا 36