مامانا سلام ،ببخشیدا یبوست شدم زورباعث پاره شدن کیسه آب میشه😑🤦

انتخاب اسم واقعا خیلی سخته برا بچه اول

میگن این سال دخترا امسال هرچه حامله بود دختر دار شده خیلی از فامیلامون دختر دار شدن

عزیزم زور زدن برات بده ولی شکمتم تخلیه نشی اذیت میشی
دکتر من بهم شربت و‌شیاف داده
شربت لاکسی ژل تا روزی سه بار مجازه
شیاف گلیسیرینه هم‌روزی یدونه میشه استفاده کرد

سیسمونی چی خریدی یا هنوز 😂

حس میکنم وزنم خیلی داره بالا میره مکمل میخورم خیلی زود هم گرسنه میشم میترسم چاقشم وانداممو از دست بدم سه ماه بودم وزنم 58بود الان زیاد شده نمی دونم چنده

انجیر هم خوبه

لواشک بخور

تصلا زور نزن بگو دکترت بده یا انجیر خیس بده بخور

دارو بخور بهتراز زوره

اگه یبوست داری کندر بجو منظورم ابشم باید قورت بدی بعدش یبوستت برطرف میشه
من امروز صبح.یبوست شدید داشتم مردم حتی نفسم تنگ بود بعدش کندر خوردم الان خوبم خدارو شکر

خوب نیس
شربت لاکسی ژل بخور دکترمنم بهم داد برا یبوستم

شیر و ماست خیلی خوبه قشنگ راه میندازه

وای خیلی بده😭انجیر بخور

توالت فرنگی استفاده کن
پماد مخصوص بزن
شیاف پروژسترون بزار
تغذیتم رعایت کن

انجیر خشک رو شب بزار تو لیوان اب جوش تا صب بمونه صب ابشو بخور یبوستت میره

زور نزن الو بخور شیر شربت معلعین

سوپ خیلی ابکی درست کن بخور خیلی خوبه غذاهای نفاخ و سفت اصلا نخور

کیسه آب فکر نکنم ولی طول سرویکس رو میاره پایین و فشار به رحم وارد میشه

فکر نکنم ولی برای خودت بده ممکنه بواسیرت بزنه بیرون سعی کن یه جوری شکمتو کار بندازی
اگر خیلی شدیده با دکترت مشورت کن شیاف یا قرص مصرف کن

زور زدن کلا خوب نیست باعث پایین‌اومدن کانال سرویکس میشه