خیلی از زایمان میترسم خوابم نمیبره😭😭😭😭ینی میتونم از پسش بربیام

ترس نداره هرچی که هست رو قبول کن ذهنتو آماده کن که قراره درد بکشی راحت نیست.اگه قبولش کنی ذهنی از پسش برمیای

نگران نباش عزیزم فقط اطلاعاتتو ببر بالا ورزش و ماساژ و تکنیک هایی که باعث میشه زایمان راحت بشه رو یاد بگیر و انجام بده...منم خیلی میترسیدم از ترسم یه عالممممه کتاب خوندم فیلم دیدم ورزش کردم خداروشکر زایمانم خیلی خوب بود حتی انقدر دخترم زود دنیا اومد که نیاز به بی حسی و اپیدورال و...هم پیدا نکردم...همه دردش هم مال قبلشه لحظه ای که دنیا میاد انقدررر سبک میشی که نگو...فقط خیلی ورزش کن گل مغربی بذار که بچه بیاد پایین دهانه رحمت نرم بشه

روغن محلی بخور اگه دوست داری راحت میزایی

نگران نباش بسپر به خدا پیاده روی زیاد برو که بچه بیاد پایین ودرد زیاد نکشی

مثل آب خوردن

من دسشویی نمیزاره بخوابم میرم دسشویی گشنمه میخابم دسشویی دارم🤣🤣😂😂😂

منم بااینکه زایمان دومم ولی بشدت میترسم و استرس دارم

ترس نداره هرچی که هست رو قبول کن ذهنتو آماده کن که قراره درد بکشی راحت نیست.اگه قبولش کنی ذهنی از پسش برمیای

منم چندشبه خوابو آروم ندارم

سر زایمان اولم منم خیلی استرس میکشیدم اینقد که نگو
ولی بچه ای من ی جوری اومد که کلا نفهمیدم چه جوری گذشت 😅😅😅😅
کلا استرس نگیر به نظرم این روزا اینقد زود میگذرن که بعدا میگی هعی چه استرس های الکی کشیدم

من چی بگم که تنها اینجا بدون خانوادم و بدون دوست و آشنا بچه اول 😂😂
امیدوارم همه چی برا همه امون خوب پیش بره، منم هیچ ایده ای ندارم چی میشه اما اینهمه آدم تونستن ماهم میتونیم

خدا بزرگه

وقتی نگرانی و استرس داری طبیعی نرو من هرچقدر میگم گوش نمیدی اصلا