خانوما چیکار کنم یه سینه ام رگ کرده سفته مثل سنگ هرچی میدوشم با شیر ددش دستی خوب نمیشه بچه امم از بس سفت شده نمیتونه بخوره گریه میکنه

خوب با آب گرم ماساژ بده سینتتو بدوش یکم که سینه نرم شد بده بچه بخوره تا خوب خالی کنه دردشو تحمل کن چن روز بگذره دیگه اینجوری نمیشی انشالله بچه بزرگتر میشه و فکش قوی تر خودش قشنگ خالی میکنه

ماساژ بد و گرمش کن زیر دوش اب گرم

عزیزم با دستت بدوش کیسه اب گرم بزار خیلی حس بدیه و درد داره
تحمل کن دردشو با دستت بدوش بزار خالی بشه وگرنه تبدیل ب کیست میشه شیرت خشک
یا برو بیمارستان شیردوش برقی بزنن
ولی اگ خودت با دست بدوشی بهتر باشه فکر کنم
منم مثل شما بودم فقط دردشو تحمل کردم مامانم با دست دوشید خالی کرد
از نوکش شروع کن کم کم برو بالا تا راه شیر باز بشه

باید بدوشی یا بخوره تا تخلیه سه خوب شده برای من چند ساعت نخوره اینجوری میشه

بخدا فایده نداره فقط شیردوش برقی میخاد

برو بیمارستان بگو شیردوش برقی بدن بهت باهاش بدوش

کیسه آب گرم بزار
من نداشتم تو یه کیسه فریزر آب جوش ریختم گذاشتمش لای حوله گذاشتم رو سینم بعد یک ربع خیلی آروم با دستم شروع کردم به ماساژ دادن
بعد ۵ دقیقه فشار که میدادم شیر میومد بیرون و کامل خالیش کردم از سفتی که در بیاد بچه میگیره

مال منم اینجوری بود .یکی یه تشت آب داغ بیار یارو زیر دوش خب سینه تو ماساژ بده..یکی دیگه ام با روغن زیتون خب ماساژ بده حوله بنداز روش سشوار بگیر خب بعد بدوشش...

عزیزم برو حموم زیر آب گرم قشنگ‌ماساژ بده باز میشه بده بچه ات بخوره

با شیر دوش برقی بدوش تا رگت باز بشه

برو بیمارستان با شیر دوش برقی بکش

بااب گرم ماساژ بده و بدوش درست میشه

بدوش تا جایی ک خالی خالی بشه