مامانا من زیاد میخوابم نمیدونم چرا بعد خو خوابم ک چیزی ام نمیخورم واس بچه خطرناک نیست نمیدونم چ غلطی کنم ک نخوابم زیاد😢

هیچی دست خودت نیست ک بتونی درستشم کنی، منم ی هفته شده خوابم بد شده تا الانا بیدارم بعد ی چیزی میخورم میخوابم تا 11ظهر فردا بعد دیگه بیدار میشم کارامو میکنم اگ ظهر باز خوابم برد 1ساعت 2ساعت میخوابم اگ هم مشغول باشم نه نمیخوام تا شب ک ببینم کی خوابم میبره

بله هفته های بالاتر بدتره خیلی خطرناکه افت قند ت باعث افت قند بچه ام میشه سرتایم پاشو یچی بخور بعد دوباره بخواب

خب خوابت میاد چون الان بدنت ب خواب احتیاج داره ب خودت سخت نگیر، بعدا خوابت کم میشه اشتهات زیاد، خیالت راحت سلطان ازاون داخل دستوراتو صادر میکنه شما فقط اطاعت کن

خواب هم که مثلا شب ۱۱ اینورا خواب میرم و حوالی این ساعتا بیدار میشم تا یه ساعتی و مثلا یه دور دیگه تا ۸و۹ خوابم میبره بعدش شاید ظهر حوالی ۳تا۵ بخوابم شایدم نخوابم تا ۱۰یا همون ۱۱شب

بالاخره یه سری روند تو بارداری طبیعی هست چون بدن کاملا تغییراتی داشته اما در کل ارامش مهم من خودم سطح استرسم بالاست ولی از اول بارداری سعی کردم هر جوری راحت بگیرم بخاطر بچه

خب چرا نخوابی، الان بدن ماها به استراحت نیاز داره.
منم هر وقت خوابم میگیره یکمی میخوابم.
حالا میخوای به دکترتم بگو برات آزمایش بنویسه ولی در کل به خودت سخت نڭیر.

عمده چیزا تو بارداری به آرامش وابسته اس

تو حاملگی طبیعیه
نگران نباشید بعدشم که بیدار میشید به قاعده بخورید که خدایی نکرده قندخون تون بیش از حد نره بالا

خیلی دیر بیدار میشم

منم ساعت ۳ میخابم تا یک 😂