سوال های مرتبط

مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در حالی‌که بیشتر سرماخوردگی‌ها خطری برای جنین به همراه ندارند، ابتلا به آنفولانزا می‌تواند نگران‌کننده باشد؛ زیرا عوارض آن ممکن است احتمال زایمان زودرس و بروز مشکلات مادرزادی را افزایش دهد. بنابراین، در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، لازم است به سرعت به پزشک مراجعه کنید:

سرگیجه؛

اشکال در تنفس؛

احساس فشار یا درد در قفسه‌ی سینه؛

خونریزی واژینال؛

استفراغ شدید؛

کاهش حرکت جنین

تب شدیدی که با استامینوفن هم پایین نمی‌آید.

کلام آخر

سرماخوردگی در دوران بارداری معمولاً بیماری خفیفی است که بدون تب یا با تب خفیف به ندرت برای مادر یا جنین خطرناک خواهد بود. با این حال، آنفولانزا یا تب شدید می‌تواند پیامدهای جدی مانند زایمان زودرس، مشکلات مادرزادی و حتی افزایش خطر اوتیسم در نوزاد داشته باشد. بنابراین آگاهی از تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا، تشخیص سریع علائم هشداردهنده و مراجعه به موقع به پزشک، اهمیت زیادی دارد. در نهایت، هوشیاری نسبت به علائم شدید یا غیرمعمول و پیگیری سریع پزشکی، کلید پیشگیری از عوارض جدی سرماخوردگی در دوران بارداری است.
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
سردرد در بارداری چه زمانی نگران‌کننده است؟

اکثر سردردها در دوران بارداری مشکل جدی ایجاد نمی‌کنند اما گاهی می‌توانند نشانه‌ای از مشکلات دیگر باشند مانند پره‌اکلامپسی، کم‌خونی، آسم، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سندرم HELLP (همولیز، افزایش آنزیم‌های کبدی و کاهش پلاکت خون)، سینوزیت، توکسوپلاسموز و آبله ‌مرغان.

اگرچه این موضوع ممکن است ترسناک به نظر برسد، نباید نگران شوید. نکته کلیدی این است که هرگونه علامت جدید، پایدار یا نگران‌کننده را به پزشک خود اطلاع دهید. وقتی سردردها شدیدتر یا متفاوت‌تر از حالت معمول باشند، با علائم اضافی همراه باشند یا طولانی شوند، باید به پزشک مراجعه کنید.

همچنین اگر شما فردی بوده‌اید که معمولاً سردرد نداشته‌اید اما پس از بارداری دچار سردرد شده‌اید، حتماً باید به پزشک اطلاع دهید. همچنین اگر فردی مستعد سردرد بوده‌اید ولی سردردها پس از بارداری تغییر کرده‌اند (شدیدتر، مکررتر، همراه با علائم جدید و غیره)، باید این تغییرات را به پزشک اطلاع دهید. برخی از علائمی که همراه با سردرد در بارداری می‌توانند هشداردهنده باشند، عبارتند از:

تب

تورم در پاها، دست‌ها، صورت یا نواحی دیگر

افزایش وزن ناگهانی

فشار خون بالا

درد شکمی

سردرد طولانی که رفع نمی‌شود

ضعف

بی‌حسی

اختلالات مداوم بینایی
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
چه کسانی نباید در دوران بارداری واکسن آنفولانزا دریافت کنند؟

افرادی که آلرژی شدید به هر یک از مواد یا اجزای واکسن خاص (به جز پروتئین تخم‌مرغ) دارند، نباید آن واکسن را دریافت کنند.

زنان بارداری که به تخم مرغ آلرژی دارند، پیش از زدن واکسن باید با پزشک مشورت کنند. همچنین تمامی واکسن‌ها باید در محیط‌هایی تزریق شوند که واکنش‌های آلرژیک بتوانند به‌سرعت شناسایی و درمان شوند.

آیا تزریق واکسن آنفولانزا در بارداری خطرناک است؟

واکسن آنفولانزا در بارداری کاملاً بی ‌خطر است و توسط سازمان‌های بهداشتی معتبر مانند سازمان بهداشت جهانی (WHO) و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) توصیه می‌شود. واکسن آنفولانزا از ویروس‌های غیرفعال ساخته شده است که نمی‌تواند باعث ابتلا به بیماری شود.

مطالعات گسترده نشان داده‌اند که این واکسن هیچ خطری برای مادر یا جنین ایجاد نمی‌کند و در هر سه ‌ماهه بارداری قابل تزریق است. علاوه بر این، واکسیناسیون مادر نه تنها از خود او، بلکه از نوزاد نیز در برابر ویروس‌های آنفولانزا محافظت می‌کند.
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
آیا بارداری باعث میگرن می‌شود؟

اگر میگرن دارید، ممکن است در دوران بارداری تغییراتی را تجربه کنید. میگرن، سردرد شدید در یک سمت سر است. سایر علائم میگرن شامل حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور یا صدا است. معمولاً 7 نفر از هر ۱۰ نفری که میگرن دارند، در دوران بارداری بهبود می‌یابند. این اتفاق در سه ‌ماهه دوم و سوم بارداری رخ می‌دهد و دلیل آن می‌تواند تثبیت سطح استروژن باشد. همچنین حدود ۳ نفر از هر ۱۰ زن باردار، تغییری در میگرن خود احساس نمی‌کنند و تعداد کمی از زنان ممکن است در دوران بارداری میگرن شدیدتری پیدا کنند.

ممکن است در دوران بارداری تغییراتی در علائم میگرن خود مشاهده کنید. همچنین ممکن است تفاوت‌هایی بین میگرن در یک بارداری با بارداری دیگر وجود داشته باشد. هنگام برنامه‌ریزی برای بارداری باید درباره درمان میگرن با پزشک خود صحبت کنید.

علت سردرد در بارداری چیست؟

سردرد در بارداری نشانه چیست؟ علاوه بر تغییرات هورمونی، عوامل دیگری نیز می‌توانند باعث سردرد در بارداری شوند که عبارتند از:

کم‌آبی بدن

خواب ناکافی

فشار به چشم

مشکلات دندان

عفونت‌ها مانند عفونت گوش یا آنفولانزا

سینوزیت

پره اکلامپسی

سردردهای شدید و جدی می‌توانند ناشی از بیماری‌های عروقی باشند که ممکن است باعث آنوریسم مغزی یا سکته شوند
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
درمان سرماخوردگی در بارداری چگونه است؟

درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری، بهترین روش است زیرا از عوارض احتمالی داروها در امان هستید. با این وجود، در برخی شرایط، درمان سرماخوردگی در بارداری با دارو ضروری است. در ادامه، درباره هر دو روش به تفصیل توضیح می‌دهیم.

درمان سرماخوردگی در بارداری در خانه

برای درمان سرماخوردگی در بارداری چی بخوریم؟ در فصل پاییز و زمستان باید بیشتر مراقب خودتان باشید. با این وجود در صورت ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا، درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری مفید است.

رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین سی داشته باشید.

 فعال بمانید و اگر تب ندارید و بی‌حال نیستید، ورزش سبک بارداری انجام دهید.

 دستان خود را با صابون بشویید.

می‌توانید از بخور سرد یا گرم و قطره بینی برای کاهش خشکی بینی استفاده کنید.

غرغره کردن آب نمک گرم برای کاهش گلودرد مفید است.

کمی عسل به چای یا دمنوش آویشن اضافه کنید و بنوشید.

به اندازه کافی استراحت کنید و آب فراوان بنوشید.
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
برخی افراد ممکن است به سبزیجات خانواده چلیپایی از جمله شلغم، حساسیت داشته باشند. این حساسیت می‌تواند باعث علائمی مانند خارش، ورم، مشکلات تنفسی یا ناراحتی گوارشی شود. اگر برای اولین بار در دوران بارداری قصد مصرف شلغم دارید، بهتر است با مقدار کم شروع کرده و واکنش بدن خود را بررسی کنید.

شلغم دارای شاخص گلیسمی نسبتاً پایینی است اما مصرف زیاد آن می‌تواند باعث کاهش سطح قند خون شود. زنان بارداری که به دیابت بارداری مبتلا هستند، باید میزان مصرف شلغم را کنترل کنند تا از افت ناگهانی قند خون جلوگیری شود.

مانند سایر سبزیجات، شلغم نیز ممکن است حاوی باقی‌مانده آفت‌کش‌ها یا آلوده به باکتری‌های مضر مانند لیستریا باشد. برای کاهش این خطرات، توصیه می‌شود شلغم را به‌ خوبی شسته و ترجیحاً به‌ صورت پخته مصرف کنید.

پیشنهاد می‌کنیم از زیاده‌روی در مصرف شلغم در بارداری خودداری کنید و پیش از افزودن آن به رژیم غذایی خود، با پزشک مشورت کنید.