سلام مامانا من خیلی پرخاشگر و منفی نگر شدم چیکار کنم هفته پنجم بارداریمم

افکاربد ک نگم براتون خودم فک میکنم وخودمو افسرده کردم خودمم میشینم گریه میکنم

فکرکردم فقط خودم اینجوریم😭😭😭همش استرس وگریه 😭

این تحریک پذیری طبیعیه به نطر من یه کم قران بخونین یا دعا بخونین آروم میشین

خودتو با فیلم دیدن یا بیرون رفتن سرگرم کن

منم حساس شدم زود گریه میکنم
زود ناراحت میشم