خانوما من یبوست گرفتم چی مصرف کنم، شیاف ضرر داره؟

شیاف گلیسیرین

خوراکی های ملین دار بخور...اگ خیلی داغونه دگ برو دکتر بهت شربت لاکسی ژل میده

آلوواخوراا خیس کن شب تاصبح
صبح خودشو وآبشوبخور
مصرف زیتون روزیادکن همراه صبحونه بخور
همراه ناهارفیبرداره خوبه برات

فقطططط انجیرررر من ۴ روزه پدرم دراومده فقط انجیر جوابه

مایعات زیاد بخور

بدون تجویز دکترت چیزی استفاده نکن