ولی من همه سنگینی و دردم قسمت پایین و واژن و کشاله ران هستش>__بنظرم هر دوش سخته چه قفسه سینه تحت فشار باشه چه پایین🫠
غذای سنگین نخور مخصوصا شبا… وعده هاتو بیشتر کن مقدارشو کمتر…
سر یا پای بچس منم نفسم درنمیاد
دقیقا مخصوصا شب ها
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.